Jakie są różne skutki uboczne tryptofanu?
Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który jest normalnym składnikiem każdej diety człowieka. Jest obecny w większości rodzajów produktów zwierzęcych spożywanych przez ludzi, a także w różnych orzechach i ziarnach. Ogólnie rzecz biorąc, większość produktów na bazie białka zawiera tryptofan. Nie ma prawdziwych skutków ubocznych tryptofanu, gdy jest trawiony w zwykłej diecie, jednak może powodować problemy w połączeniu z niektórymi zaburzeniami trawienia, a zwłaszcza, gdy jest stosowany jako środek nasenny lub dodatek przeciwdepresyjny. Historyczne twierdzenia o senności spowodowanej jedzeniem indyka w święta, takie jak Święta Bożego Narodzenia i Święto Dziękczynienia w Stanach Zjednoczonych, są niedokładne, ponieważ senność jest na ogół wynikiem przejadania się.
Przyjmowane jako suplement bez recepty, istnieje kilka potencjalnych efektów ubocznych tryptofanu. Przede wszystkim suplementy tryptofanu mogą powodować problemy w związku z niektórymi stanami medycznymi. Pacjent powinien zawsze skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tryptofanu, jeśli aktualnie przyjmuje jakiekolwiek leki na receptę lub w przeszłości występowały schorzenia. Niektóre osoby są uczulone na tryptofan lub mają trudności z wchłanianiem go podczas trawienia z powodu innych warunków.
Niektóre typowe skutki uboczne suplementów tryptofanu przyjmowanych w leczeniu depresji lub bezsenności obejmują senność, zawroty głowy i ogólny spadek czujności. Pacjenci, którzy wykazują te objawy podczas przyjmowania tryptofanu, powinni unikać prowadzenia pojazdów i obsługiwania ciężkich maszyn, a także wszelkich innych sytuacji, w których brak czujności może mieć niebezpieczne konsekwencje. Dodatkowe działania niepożądane tryptofanu mogą obejmować suchość w jamie ustnej, ból głowy, zmniejszenie apetytu i nudności. Chociaż reakcje na tryptofan mogą nie wymagać natychmiastowej pomocy medycznej, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli którykolwiek z tych działań niepożądanych tryptofanu stanie się częstym zjawiskiem.
Oprócz tych stosunkowo niewielkich skutków ubocznych tryptofanu istnieją bardziej poważne stany, które mogą być spowodowane przedawkowaniem. Biegunka i wymioty mogą wynikać z przedawkowania i wymagać pomocy medycznej. Zamieszanie, pobudzenie i ogólne zachowanie nadpobudliwe mogą również wskazywać na przedawkowanie tryptofanu, a także nadmierne pocenie się lub dreszcze, gorączkę i zmniejszoną koordynację. Te i inne podobne objawy zwykle wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Większość suplementów na bazie tryptofanu została zakazana w sprzedaży w Stanach Zjednoczonych w 1991 r. Ze względu na ich udział w wybuchu zespołu eozynofilii i bólu mięśni (EMS). Zakaz został jednak zniesiony w 2001 r., Choć nadal istnieją pewne ograniczenia, zwłaszcza w odniesieniu do importu suplementów tryptofanu. Nie wiadomo, czy wybuch EMS był produktem samego tryptofanu, czy też wynikiem zanieczyszczeń w suplemencie spowodowanych wadliwymi procedurami produkcyjnymi.