さまざまなトリプトファンの副作用は何ですか？

トリプトファンは、人間の食事の通常の成分である必須アミノ酸です。 それは、さまざまなナッツや穀物と同様に、人間によって消費されるほとんどの種類の動物製品に存在します。 一般に、ほとんどのタンパク質ベースの食品にはトリプトファンが含まれています。 通常の食事で消化される場合、実際のトリプトファンの副作用はありませんが、特定の消化器疾患に関連して、特に睡眠補助薬または抗うつ剤として摂取すると問題を引き起こす可能性があります。 眠気は一般に過食の産物であるため、米国のクリスマスや感謝祭などの休日に七面鳥を食べることによる眠気の歴史的主張は不正確です。

市販のサプリメントとして摂取した場合、いくつかの潜在的なトリプトファンの副作用があります。 まず第一に、トリプトファンのサプリメントは、特定の病状に関連する問題を引き起こす可能性があります。 患者は、現在処方薬を服用しているか、病状の既往歴がある場合、トリプトファンを服用する前に必ず医師に相談する必要があります。 一部の人々は、トリプトファンにアレルギーがあるか、他の条件のために消化中にトリプトファンを吸収するのが困難です。

うつ病や不眠症のために取られたトリプトファンサプリメントの典型的な副作用には、眠気、めまい、全体的な覚醒低下が含まれます。 トリプトファンを服用しているときにこれらの症状を示す患者は、重機の運転や操作、および注意力の欠如が危険な結果をもたらす可能性がある他の状況を避ける必要があります。 その他のトリプトファンの副作用には、口渇、頭痛、食欲減退、吐き気などがあります。 トリプトファンに対するこれらの反応はすぐに医療援助を必要としないかもしれませんが、これらのトリプトファンの副作用のいずれかが一般的な発生になる場合は、医療専門家に相談してください。

これらの比較的小さなトリプトファンの副作用に加えて、過剰摂取によって引き起こされる可能性のあるより深刻な状態があります。 下痢と嘔吐は、過剰摂取に起因する可能性があり、医療支援が必要です。 混乱、動揺、および全体的な活動亢進も、トリプトファンの過剰摂取、ならびに過度の発汗または震え、発熱、および協調低下の徴候である可能性があります。 これらの症状、およびそのような他の症状は、通常、すぐに医師の診察を必要とします。

トリプトファンベースのサプリメントの大部分は、好酸球増加性筋肉痛症候群（EMS）の発生に関与した結果、1991年に米国での販売が禁止されました。 ただし、特にトリプトファンサプリメントの輸入に関して、いくつかの制限が残っていますが、禁止は2001年に解除されました。 EMSの発生がトリプトファン自体の製品なのか、製造手順の誤りに起因するサプリメント中の不純物の結果なのかは不明のままです。