Hva er årsaken til rykninger under øyet?

Å rykke under øyet, kjent medisinsk som blefarospasme, er vanligvis ikke i seg selv en alvorlig tilstand. Det er vanligvis forårsaket av en eller flere faktorer som utgjør en persons livsstil, som utmattelse, stressnivå eller kosthold. For å behandle rykningene, må dens årsak eller årsaker isoleres og korrigeres. I sjeldne tilfeller kan rykninger under øyet være forårsaket av nervesykdommer.

Den viktigste skyldige i rykninger under øye er mangel på tilstrekkelig søvn, så hvis en person får nok hvile over tid, bør rykningene løse seg selv. Tretthet er nært knyttet til stress, en annen årsak til rykninger. Stress kan føre til mangel på søvn. Når en person opplever betydelig stress eller angst i livet sitt, er ofte rykninger i øyene et av symptomene. En av de første strategiene for å behandle dette problemet bør innebære å redusere stressnivået og få god hvile.

Kosthold kan spille en rolle i muskelspasmer under øynene. Rykninger under øyet er noen ganger forårsaket av ernæringsmessig ubalanse eller mangel. Alle som er bekymret for ernæringsmangel bør strebe etter å spise et sunt kosthold og bør snakke med en medisinsk fagperson før du tar vitamintilskudd. Andre kostholdsfaktorer som bidrar til rykninger i øynene inkluderer overdreven bruk av koffein eller alkohol.

Å rykke under øyet kan også være et resultat av synspenning. Folk som bruker mye tid på å lese på en dataskjerm, opplever det ofte. Tilstanden kan også være et resultat av at du trenger korreksjon av synet, for eksempel briller eller kontaktlinser.

Ytterligere årsaker inkluderer tørre øyne og allergier. Tørre øyne er ofte et biprodukt av aldring, men tilstanden kan også skyldes overdreven bruk av koffein eller alkohol eller bruke for mye tid på å se på datamaskin- eller TV-skjermer. Allergier i øyet kan forårsake rykninger sammen med hevelse og vanning i øynene.

I sjeldne tilfeller kan rykninger under øyet eller en øyelokk rykning være forårsaket av en nevrologisk lidelse som Tourettes syndrom. En annen tilstand som forårsaker rykninger under øynene, er hemifacial spasme, som er forårsaket av nerveskade og manifesterer seg som ufrivillige muskelspasmer som påvirker halvparten av ansiktet. Alle som opplever rykninger som blir dårligere over tid, bør søke hjelp fra en medisinsk fagperson for å forsikre seg om at tilstanden ikke utgjør et symptom på et alvorlig medisinsk problem.