Quelles sont les causes des secousses sous les yeux?
Les tremblements sous l'œil, connus médicalement sous le nom de blépharospasme, ne constituent généralement pas en soi un état grave. Elle est généralement causée par un ou plusieurs facteurs qui constituent le mode de vie d'une personne, tels que la fatigue, le niveau de stress ou le régime alimentaire. Pour traiter les contractions, sa ou ses causes doivent être isolées et corrigées. Dans de rares cas, des contractions oculaires peuvent être causées par des troubles nerveux.
Le principal responsable de la contraction oculaire est le manque de sommeil. Par conséquent, si une personne se repose suffisamment au fil du temps, la contraction devrait disparaître d'elle-même. La fatigue est étroitement liée au stress, une autre cause de contraction. Le stress peut entraîner un manque de sommeil. Lorsqu'une personne subit un stress ou une anxiété importants au cours de sa vie, la contraction des yeux fait souvent partie des symptômes. L'une des premières stratégies de traitement de ce problème devrait consister à réduire le niveau de stress et à prendre beaucoup de repos.
L'alimentation peut jouer un rôle dans les spasmes musculaires sous les yeux. Les secousses sous les yeux sont parfois causées par un déséquilibre ou une carence nutritionnelle. Toute personne préoccupée par une carence nutritionnelle devrait s'efforcer de manger sainement et devrait consulter un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments de vitamines. L'usage excessif de caféine ou d'alcool est un autre facteur alimentaire qui contribue aux contractions oculaires.
Les secousses sous les yeux peuvent également être le résultat d'une contrainte visuelle. Les personnes qui passent beaucoup de temps à lire sur un écran d'ordinateur en font souvent l'expérience. La condition peut également être le résultat d'une correction de la vue, telle que des lunettes ou des lentilles de contact.
Des causes supplémentaires incluent des yeux secs et des allergies. La sécheresse oculaire est souvent un sous-produit du vieillissement, mais elle peut aussi résulter d'une consommation excessive de caféine ou d'alcool ou du fait de passer trop de temps à regarder un écran d'ordinateur ou de télévision. Les allergies oculaires peuvent provoquer des contractions ainsi que des gonflements et des larmoiements.
Dans de rares cas, des contractions sous l'œil ou des paupières peuvent être causées par un trouble neurologique tel que le syndrome de Tourette. Les spasmes hémifaciaux, provoqués par une lésion nerveuse, se traduisent par des spasmes musculaires involontaires qui touchent la moitié du visage d'une personne. Toute personne qui présente des contractions oculaires qui s'aggravent avec le temps devrait demander l'aide d'un professionnel de la santé pour s'assurer que son état ne constitue pas le symptôme d'un problème médical grave.