Vad orsakar ryckningar under ögat?

Att rycka under ögat, känd medicinskt som blefarospasm, är vanligtvis inte i sig självt ett allvarligt tillstånd. Det orsakas vanligtvis av en eller flera faktorer som utgör en persons livsstil, som trötthet, stressnivå eller kost. För att behandla ryckningarna måste dess orsak eller orsaker isoleras och korrigeras. I sällsynta fall kan ögontryck orsakas av nervstörningar.

Den huvudsakliga skyldigheten i ryckningar under ögonen är bristen på tillräcklig sömn, så om en person får tillräckligt med vila över tid, bör ryckningen lösa sig själv. Trötthet är nära besläktat med stress, en annan orsak till ryckningar. Stress kan leda till brist på sömn. När en person upplever betydande stress eller ångest i sitt liv är ögontryck ofta ett av symtomen. En av de första strategierna för att hantera detta problem bör innebära att stressnivån reduceras och att du får gott om vila.

Diet kan spela en roll i muskelspasmer under ögonen. Rykningar under ögat orsakas ibland av näringsmässig obalans eller brist. Alla som är oroliga för näringsbrist bör sträva efter att äta en hälsosam kost och bör prata med en läkare innan du tar vitamintillskott. Andra kostfaktorer som bidrar till ögontryckningar inkluderar överdriven användning av koffein eller alkohol.

Rikningar under ögat kan också vara ett resultat av synbelastning. Människor som tillbringar mycket tid på att läsa på en datorskärm upplever ofta det. Tillståndet kan också vara ett resultat av att du behöver korrigera synen, t.ex. glasögon eller kontaktlinser.

Ytterligare orsaker inkluderar torra ögon och allergier. Torra ögon är ofta en biprodukt av åldrande, men tillståndet kan också bero på överdriven användning av koffein eller alkohol eller spendera för mycket tid på att titta på dator- eller TV-skärmar. Ögonallergier kan orsaka ryckningar samt svullnad och vattning i ögonen.

I sällsynta fall kan ryckningar under ögat eller en ögonlock rycka orsakas av en neurologisk störning som Tourettes syndrom. Ett annat tillstånd som orsakar under ögontryckningar är hemifacial spasm, som orsakas av nervskada och manifesteras som ofrivilliga muskelspasmer som påverkar hälften av en persons ansikte. Den som upplever under ögontryckningar som blir värre med tiden bör söka hjälp av en läkare för att se till att tillståndet inte utgör ett symptom på ett allvarligt medicinskt problem.