Hva er en Beta-Sitosterol?

Betasitosterol er en naturlig forekommende forbindelse som finnes i planter og i forskjellige frukter og nøtter. Den kjemiske sammensetningen av beta-sitosterol ligner veldig på kolesterolet. Dette stoffet har mange medisinske fordeler, inkludert en klinisk bevist evne til å senke dårlig kolesterolnivå. Andre fordeler kan inkludere betennelsesdempende egenskaper, styrke immunforsvaret, lindre symptomer på godartet prostatahyperplasi (BPH), og muligens til og med forhindre håravfall.

Evnen til denne forbindelsen til å senke dårlige kolesterolnivåer skyldes dens strukturelle likhet med kolesterol. Etter å ha spist et måltid pakkes fett og kolesterol inn i proteinkomplekser i tarmen slik at de kan sirkuleres i hele kroppen. Fordi beta-sitosterol er så lik kolesterol, blir det ofte pakket inn i disse proteinkompleksene i stedet for kolesterol, noe som resulterer i at mer kolesterol skilles ut og blir mindre absorbert av kroppen. På grunn av det faktum at kolesterolsenkende evnen til dette stoffet har blitt vist i forskjellige laboratorier, tillater den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) at mat som inneholder dette stoffet kan annonseres som mat eller drikke som har potensial til å forhindre hjertesykdom .

Steroler som kolesterol og beta-sitosterol har kjemiske strukturer som er uoppløselige i vann og har en tendens til å danne tykke og voksaktig faste stoffer ved normal romtemperatur. Påføring av beta-sitosterol på huden er ofte beroligende for sår eller for brannskader, og av denne grunn inneholder mange homøopatiske kremer denne forbindelsen som et av hoved ingrediensene. Disse kremene kan også hjelpe kroniske inflammatoriske hudtilstander. I tillegg bruker idrettsutøvere noen ganger disse kremene for sine betennelsesdempende egenskaper for å redusere hevelse etter intens trening.

Betasitosterol brukes også som et homøopatisk middel for visse mannlige assosierte problemer som skyldes mannlige hormoner, inkludert BPH og mannlig skallethet. Mekanismen for disse positive effektene ser ut til å være dette stoffets evne til å senke sirkulasjonsnivået av visse mannlige hormoner. En ulempe med de lavere hormonnivåene er imidlertid at bivirkningene av store doser av dette stoffet kan omfatte manglende interesse for seksuell aktivitet og til og med kan bidra til utvikling av erektil dysfunksjon (ED).

Noen andre bivirkninger av høye doser beta-sitosterol kan inkludere urolig mage eller diaré. På grunn av de etablerte effektene på hormonnivået, anbefales det at gravide og ammende kvinner unngår tilskudd. I tillegg fører en sjelden lidelse som kalles sitosterolemi til at folk lagrer for mye kolesterol og resulterer ofte i begynnelsen av for tidlig hjertesykdom. Disse menneskene bør også unngå beta-sitosteroltilskudd fordi det kan gjøre symptomene deres mye verre.