Qu'est-ce qu'un bêta-sitostérol?
La bêta-sitostérol est un composé naturel trouvé dans les plantes et dans divers fruits et noix. La composition chimique du bêta-sitostérol est très similaire au cholestérol. Cette substance présente de nombreux avantages médicaux, notamment une capacité cliniquement prouvée à réduire les niveaux de mauvais cholestérol. D'autres avantages peuvent inclure des propriétés anti-inflammatoires, le renforcement du système immunitaire, le soulagement des symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (BPH), et peut-être même la prévention de la perte de cheveux.
La capacité de ce composé à réduire les niveaux de mauvais cholestérol est due à sa similitude structurelle avec le cholestérol. Après avoir mangé un repas, les graisses et le cholestérol sont emballés dans des complexes protéiques dans les intestins afin qu'ils puissent être diffusés dans tout le corps. Parce que le bêta-sitostérol est si similaire au cholestérol, il est souvent emballé dans ces complexes de protéines à la place du cholestérol, ce qui entraîne un plus de cholestérol excrété et moins absorbé par le corps. En raison du fait que la capacité hypocholestérolémieuseDe cette substance a été démontrée dans divers laboratoires, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis permet aux aliments qui contiennent cette substance à annoncer comme des aliments ou des boissons qui ont le potentiel de prévenir les maladies cardiaques.
Les stérols comme le cholestérol et le bêta-sitostérol ont des structures chimiques insolubles dans l'eau et ont tendance à former des solides épais et cireux à température ambiante normale. L'application de la bêta-sitostérol sur la peau est souvent apaisante aux blessures ou aux brûlures, et pour cette raison, de nombreuses crèmes homéopathiques contiennent ce composé comme l'un des principaux ingrédients. Ces crèmes peuvent également aider les affections cutanées inflammatoires chroniques. De plus, les athlètes utilisent parfois ces crèmes pour leurs propriétés anti-inflammatoires pour réduire l'enflure après des séances d'entraînement intenses.
La bêta-sitostérol est également utilisée comme remède homéopathique pour certains problèmes associés aux hommes qui résultent des hormones masculines, notammentBPH et la calvitie des modèles masculins. Le mécanisme de ces effets positifs semble être la capacité de cette substance à réduire les niveaux circulants de certaines hormones mâles. Un inconvénient des niveaux d'hormones inférieurs, cependant, est que les effets secondaires de grandes doses de cette substance peuvent inclure un manque d'intérêt pour l'activité sexuelle et peuvent même contribuer au développement de la dysfonction érectile (ED).
Certains autres effets secondaires des doses élevées de bêta-sitostérol peuvent inclure des maux d'estomac ou de la diarrhée. En raison de ses effets établis sur les niveaux d'hormones, il est recommandé que les femmes enceintes et allaitées évitent la supplémentation. De plus, un trouble rare connu sous le nom de sitostérolémie amène les gens à stocker trop de cholestérol et entraîne souvent le début des maladies cardiaques prématurées. Ces personnes devraient également éviter la supplémentation en bêta-sitostérol car cela peut aggraver leurs symptômes.