Hva er en medavhengig personlighet?

Begrepet kodeavhengig personlighet brukes for å beskrive en person som intenst fokuserer på andres behov og forårsaker skadelige eller usunne effekter. Uavhengige mennesker pleier vanligvis å ignorere sine egne behov og er opptatt av å ta vare på venner, familiemedlemmer og andre. Selv om det ofte er en god egenskap å ta vare på andre, er en medfølgende personlighet ikke i stand til å vite når de skal la andre utføre problemer på egenhånd. Han eller hun kan også ha problemer med å avslutte voldelige eller usunne forhold. Behandling, som psykoterapi og medisiner, anbefales vanligvis for å forhindre at andre tilstander, som avhengighet, panikklidelser og spiseforstyrrelser, utvikler seg.

En situasjon der kodeavhengighet ofte skaper problemer, er i et foreldre-barn forhold. Selv om det er viktig å ta vare på et barns behov, hvis en forelder gjør for mye, kan det hende at barnet ikke lærer å være selvstendig. Med avhengighet kan det også bli et spørsmål når en medavhengig person tar seg av en annen som har et avhengighetsproblem; i dette tilfellet kan den avhengige personen bli en muliggjøring, noe som gjør det lettere for den vanedannende atferden å fortsette.

I noen tilfeller kan kodeavhengige forhold også være mentalt eller fysisk krenkende. I disse tilfellene er ofte den uavhengige personen uvillig eller ikke i stand til å stoppe overgrepet. En person med en avhengig personlighet kan ha usunne forhold i alle aspekter av livet hans.

Det er en rekke personlighetstrekk som er typiske for en kodeavhengig personlighet. Nektelse, eller avslag på å godta eller erkjenne problemer, og lav selvtillit er to kvaliteter som kodeavhengige ofte viser. Fordi de kan ha vanskeligheter med å sette seg i første rekke, blir ofte avhengige hoppet over for kampanjer på jobb og vil sannsynligvis ignorere sine egne medisinske problemer eller sykdommer. En medfølgende personlighet kan også ha vanskeligheter med å ta beslutninger, kan delta i aktiviteter de ikke liker for å gjøre andre mennesker glade, og kan ofte tilby uoppfordret råd.

Å se en rådgiver eller psykolog for å jobbe gjennom kodeavhengighet er ett behandlingsalternativ, som noen ganger kan kombineres med medisiner. Andre terapier som ligner på 12-trinns-programmet som brukes av organisasjoner som Anonyme alkoholikere, kan også være nyttig for en kodeavhengig personlighet. Det er også skrevet en rekke bøker om selvhjelp.

Hvis ikke behandlingen, kan avhengighet noen ganger føre til andre problemer. Sosial angst, panikklidelser, spiseforstyrrelser og avhengighet er noen eksempler på selvdestruktiv atferd som kan være et resultat av denne personlighetsforstyrrelsen. Uavhengige mennesker kan også lide av depresjon eller andre stressrelaterte problemer.