Vad är en medberoende personlighet?

Termen medberoende personlighet används för att beskriva en person som intensivt fokuserar på andras behov och orsakar skadliga eller ohälsosamma effekter. Medberoende människor brukar ignorera sina egna behov och ägnas åt att ta hand om vänner, familjemedlemmar och andra. Även om att ta hand om andra ofta är ett bra drag, är en medberoende personlighet inte kapabel att veta när de ska låta andra lösa problem på egen hand. Han eller hon kan också ha svårt att avsluta misshandlande eller ohälsosamma relationer. Behandling, såsom psykoterapi och medicinering, rekommenderas vanligtvis för att förhindra att andra tillstånd, som missbruk, panikstörningar och ätstörningar, utvecklas.

En situation där kodberoende ofta orsakar problem är i en förälder-barn-relation. Även om det är viktigt att ta hand om ett barns behov, om en förälder gör för mycket, kanske barnet inte lär sig att vara självständigt. Medberoende kan också bli ett problem när en medberoende person tar hand om en annan som har ett missbruksproblem; i detta fall kan den medberoende personen bli en möjliggörande, vilket gör det lättare för det beroendeframkallande beteendet att fortsätta.

I vissa fall kan kodberoende relationer också vara psykiskt eller fysiskt missbruk. I dessa fall är den medberoende personen ofta ovillig eller oförmögen att stoppa missbruket. En person med en medberoende personlighet kan ha ohälsosamma relationer i alla aspekter av sitt liv.

Det finns ett antal personlighetsdrag som är typiska för en medberoende personlighet. Förnekande, eller vägran att acceptera eller erkänna problem, och låg självkänsla är två egenskaper som medberoende ofta visar. Eftersom de kan ha svårt att sätta sig i första hand, hoppas ofta över medberoende för reklam på jobbet och kommer sannolikt att ignorera sina egna medicinska problem eller sjukdomar. En medberoende personlighet kan också ha svårt att fatta beslut, kan delta i aktiviteter de inte tycker om att göra andra människor lyckliga och kan ofta erbjuda oönskade råd.

Att se en rådgivare eller psykolog för att arbeta genom medberoende är ett behandlingsalternativ, som ibland kan kombineras med medicinering. Andra terapier som liknar det 12-stegsprogram som används av organisationer som Anonyma Alkoholister kan också vara till hjälp för en medberoende personlighet. Ett antal självhjälpsböcker har också skrivits om ämnet.

Om det inte behandlas kan medberoende ibland leda till andra problem. Social ångest, panikstörningar, ätstörningar och missbruk är några exempel på självförstörande beteende som kan vara resultatet av denna personlighetsstörning. Medberoende människor kan också drabbas av depression eller andra stressrelaterade problem.