Vad är en medberoende personlighet?

Termen medberoende personlighet används för att beskriva en person som intensivt fokuserar på andras behov och orsakar skadliga eller ohälsosamma effekter. Medberoende människor tenderar vanligtvis att ignorera sina egna behov och ägnas åt att ta hand om vänner, familjemedlemmar och andra. Även om att ta hand om andra ofta är ett bra drag, kan en medberoende personlighet inte veta när de ska låta andra räkna ut problem på egen hand. Han eller hon kan också ha svårt att avsluta kränkande eller ohälsosamma relationer. Behandling, såsom psykoterapi och medicinering, rekommenderas vanligtvis för att förhindra andra tillstånd, såsom beroende, panikstörningar och ätstörningar, från att utvecklas.

En situation där medberoende ofta orsakar problem är i ett förälder-barn-relation. Även om det är viktigt att ta hand om ett barns behov, om en förälder gör för mycket, kanske barnet inte lär sig att vara oberoende. Medberoende kan också bli ett problem när en medberoende person tar hand om en annan som hsom ett beroendeproblem; I detta fall kan den medberoende personen bli en möjliggörare, vilket gör det lättare för det beroendeframkallande beteendet att fortsätta.

I vissa fall kan medberoende förhållanden också vara mentalt eller fysiskt missbrukande. I dessa fall är den medberoende personen ofta ovillig eller inte kan stoppa missbruket. En person med en medberoende personlighet kan ha ohälsosamma relationer i alla aspekter av hans eller hennes liv.

Det finns ett antal personlighetsdrag som är typiska för en medberoende personlighet. Förnekande, eller vägran att acceptera eller erkänna problem, och låg självkänsla är två egenskaper som medkedoberberoende ofta visar. Eftersom de kan ha svårt att sätta sig själva först, hoppas medberoende ofta över för kampanjer på jobbet och kommer sannolikt att ignorera sina egna medicinska problem eller sjukdomar. En medberoende personlighet kan också ha svårt att göra DECisions, kan delta i aktiviteter som de inte tycker om att göra andra människor lyckliga och kan ofta erbjuda oönskade råd.

Att se en rådgivare eller psykolog att arbeta genom medberoende är ett behandlingsalternativ, som ibland kan kombineras med medicinering. Andra terapier som liknar det 12-stegsprogram som används av organisationer som Anonyma Alkoholister kan också vara till hjälp för en medberoende personlighet. Ett antal självhjälpsböcker har också skrivits om ämnet.

Om inte behandlas kan medberoende ibland leda till andra problem. Social ångest, panikstörningar, ätstörningar och beroende är några exempel på självförstörande beteende som kan vara resultatet av denna personlighetsstörning. Medberoende människor kan också drabbas av depression eller andra stressrelaterade problem.