Hvor effektiv er yoghurt for gjærinfeksjon?

Selv om det kanskje ikke viser seg effektivt i alle tilfeller, er det noen bevis som støtter bruk av yoghurt til gjærinfeksjonsbehandling. Noen forskningsstudier har vist at det å spise yoghurt for gjærinfeksjon kanskje ikke bare behandler tilstanden, men også forhindrer det. På samme måte kan bruk av yoghurt vaginalt være nyttig for behandling og forebygging av gjærinfeksjoner. For at dette middelet skal fungere, må en person imidlertid innta eller bruke yoghurt som inneholder Lactobacillus acidophilus. I hovedsak fungerer dette ved å gjøre skjeden til et uvennlig miljø for gjær.

Yoghurt som inneholder Lactobacillus acidophilus, en type bakterie, kan være effektiv for å behandle vaginal gjærinfeksjoner fordi den hjelper til med å gjenopprette balansen i vaginalmiljøet. Candida, som er en mikroorganisme som forårsaker gjær, kan normalt eksistere i skjeden uten å forårsake problemer. Noen ganger er imidlertid balansen mellom Candida og andre mikroorganismer som finnes i skjeden, opprørt. For eksempel kan antibiotika og stress bidra til forstyrrelsen og la Candida å formere seg for mye og forårsake en gjærinfeksjon.

Forbruk eller påføring av yoghurt kan være så nyttig i behandlingen av gjærinfeksjoner fordi Lactobacillus acidophilus produserer melkesyre. Melkesyren arbeider for å senke pH-nivået i skjeden. Candida synes det er vanskelig å trives i denne typen miljøer, så balansen gjenopprettes.

Det er viktig å merke seg at noe yoghurt ikke kan være nyttig for en person som har en gjærinfeksjon. For å effektivt bruke yoghurt til gjærinfeksjonsbehandling, må den inneholde levende kulturer. Noen studier viser at å spise en kopp (250 ml) yoghurt for gjærinfeksjon daglig kan gi effektiv infeksjonsbehandling og forebygging dersom yoghurten inneholder levende kulturer.

Når en kvinne ønsker å bruke yoghurt vaginalt, trenger hun kanskje ikke bruke veldig mye. Noen eksperter anbefaler å sette inn en spiseskje (14,78 milliliter) vanlig yoghurt i skjeden hver dag til symptomene på gjærinfeksjonen avtar. En kvinne kan bruke en vaginal applikator, for eksempel den typen som brukes til tradisjonell gjærinfeksjonsmedisinering, for å sette inn yoghurten.

Vanlig, usøtet yoghurt kan være best for innsetting vaginalt. Hvis en kvinne velger å konsumere yoghurt til dette formålet, kan hun derimot velge vanlig eller søtet yoghurt. Noen kvinner opplever at det å redusere forbruket av sukker bidrar til å redusere antall gjærinfeksjoner de utvikler. Som sådan velger mange kvinner også å konsumere vanlig, usøtet yoghurt når de trenger å behandle vaginal gjærinfeksjoner.