Hvor effektiv er yoghurt for gjærinfeksjon?

Selv om det kanskje ikke viser seg effektivt i alle tilfeller, er det noen bevis som støtter bruk av yoghurt for gjærinfeksjonsbehandling. Noen forskningsstudier har vist at å spise yoghurt for gjærinfeksjon ikke bare behandle tilstanden, men også forhindre den. På samme måte kan det være nyttig å bruke yoghurt vaginalt for behandling og forebygging av gjærinfeksjoner. For at dette middelet skal fungere, må en person imidlertid innta eller bruke yoghurt som inneholder Lactobacillus acidophilus. I hovedsak fungerer dette ved å gjøre skjeden til et uvennlig miljø for gjær.

yoghurt som inneholder Lactobacillus acidophilus, en type bakterie, kan være effektiv for behandling av vaginal gjærinfeksjoner fordi det hjelper til med å gjenopprette balanse til vaginalmiljøet. Candida, som er en mikroorganisme som forårsaker gjær, kan normalt eksistere i skjeden uten å forårsake problemer. Noen ganger er imidlertid balansen mellom Candida og andre mikroorganismer som finnes i skjeden. For eksempel maurIbiotika og stress kan bidra til forstyrrelsen og la Candida multiplisere for mye og forårsake en gjærinfeksjon.

Å konsumere eller påføre yoghurt kan vise seg å være så nyttig når det gjelder behandling av gjærinfeksjoner fordi Lactobacillus acidophilus produserer melkesyre. Melkesyren jobber for å senke pH -nivået i skjeden. Candida synes det er vanskelig å trives i denne typen miljø, så balansen blir gjenopprettet.

Det er viktig å merke seg at noe yoghurt kanskje ikke viser seg å være nyttig for en person som har en gjærinfeksjon. For effektivt å bruke yoghurt til gjærinfeksjonsbehandling, må den inneholde levende kulturer. Noen studier viser at å spise en kopp (250 milliliter) yoghurt for gjærinfeksjon daglig kan gi effektiv infeksjonsbehandling og forebygging hvis yoghurten inneholder levende kulturer.

Når en kvinne ønsker å bruke yoghurt vaginalt, trenger hun kanskje ikke å bruke veldig mye. Noen eksperter anbefalerÅ sette inn en spiseskje (14,78 milliliter) vanlig yoghurt i skjeden hver dag til symptomene på gjærinfeksjonen avtar. En kvinne kan bruke en vaginal applikator, for eksempel typen som brukes til tradisjonell gjærinfeksjonsmedisin, for å sette inn yoghurten.

vanlig, usøtet yoghurt kan være best for innsetting vaginalt. Hvis en kvinne velger å konsumere yoghurt for dette formålet, kan hun derimot velge vanlig eller søtet yoghurt. Noen kvinner opplever at det å kutte ned på forbruket av sukker er imidlertid med på å redusere antall gjærinfeksjoner de utvikler. Som sådan velger mange kvinner også å konsumere vanlig, usøtet yoghurt når de trenger å behandle vaginal gjærinfeksjoner.