Hvor effektiv er yoghurt til gærinfektion?

Selvom det måske ikke viser sig effektivt i alle tilfælde, er der nogle beviser, der understøtter brugen af ​​yoghurt til gærinfektionsbehandling. Nogle forskningsundersøgelser har vist, at det at spise yoghurt til gærinfektion muligvis ikke kun behandler tilstanden, men også forhindrer det. Ligeledes kan anvendelse af yoghurt vaginalt være nyttigt til behandling og forebyggelse af gærinfektioner. For at dette middel skal fungere, skal en person imidlertid indtage eller anvende yoghurt, der indeholder Lactobacillus acidophilus. I hovedsagen fungerer dette ved at gøre vagina til et uvenligt miljø for gær.

Yoghurt, der indeholder Lactobacillus acidophilus, en type bakterie, kan være effektiv til behandling af vaginal gærinfektioner, fordi det hjælper med at gendanne balancen i det vaginale miljø. Candida, som er en mikroorganisme, der forårsager gær, kan normalt forekomme i vagina uden at forårsage problemer. Nogle gange forstyrres imidlertid balancen mellem Candida og andre mikroorganismer, der findes i vagina. For eksempel kan antibiotika og stress bidrage til forstyrrelsen og give Candida mulighed for at formere sig for meget og forårsage en gærinfektion.

Forbrug eller anvendelse af yoghurt kan vise sig at være så nyttigt i behandlingen af ​​gærinfektioner, fordi Lactobacillus acidophilus producerer mælkesyre. Mælkesyren arbejder for at sænke pH-niveauet i vagina. Candida har svært ved at trives i denne type miljø, så balancen gendannes.

Det er vigtigt at bemærke, at nogle yoghurt muligvis ikke viser sig at være nyttigt for en person, der har en gærinfektion. For effektivt at bruge yoghurt til gærinfektionsbehandling skal den indeholde levende kulturer. Nogle undersøgelser viser, at det at spise en kop (250 ml) yoghurt til gærinfektion dagligt kan give effektiv infektionsbehandling og -forebyggelse, hvis yoghurten indeholder levende kulturer.

Når en kvinde ønsker at bruge yoghurt vaginalt, behøver hun muligvis ikke bruge meget. Nogle eksperter anbefaler at indsætte en spiseskefuld (14,78 ml) almindelig yoghurt i skeden hver dag, indtil symptomerne på gærinfektionen aftager. En kvinde kan bruge en vaginal applikator, såsom den type, der bruges til traditionel gærinfektion medicin, til at indsætte yoghurten.

Almindelig, usødet yoghurt kan være bedst til indsættelse vaginalt. Hvis en kvinde vælger at konsumere yoghurt til dette formål, kan hun på den anden side vælge almindelig eller sødet yoghurt. Nogle kvinder finder ud af, at skære ned på deres forbrug af sukker hjælper med at reducere antallet af gærinfektioner, de udvikler. Som sådan vælger mange kvinder også at konsumere almindelig, usødet yoghurt, når de har behov for at behandle vaginal gærinfektioner.