Jak skuteczny jest jogurt w przypadku infekcji drożdżowych?

Chociaż może nie okazać się skuteczny we wszystkich przypadkach, istnieją pewne dowody przemawiające za stosowaniem jogurtu w leczeniu zakażeń drożdżakami. Niektóre badania wykazały, że jedzenie jogurtu na infekcję drożdżową może nie tylko leczyć ten stan, ale także zapobiegać mu. Podobnie, stosowanie jogurtu dopochwowo może być pomocne w leczeniu i zapobieganiu infekcjom drożdżowym. Jednak aby ten lek zadziałał, osoba musi spożywać lub stosować jogurt zawierający Lactobacillus acidophilus. Zasadniczo działa to poprzez uczynienie pochwy nieprzyjaznym środowiskiem dla drożdży.

Jogurt zawierający Lactobacillus acidophilus, rodzaj bakterii, może być skuteczny w leczeniu infekcji drożdżakowych pochwy, ponieważ pomaga przywrócić równowagę w środowisku pochwy. Candida, który jest mikroorganizmem powodującym drożdże, może normalnie występować w pochwie bez powodowania problemów. Czasami jednak równowaga Candida i innych mikroorganizmów występujących w pochwie jest zaburzona. Na przykład antybiotyki i stres mogą przyczynić się do zakłócenia i pozwolić Candida na zbyt duże namnażanie się i wywołać zakażenie drożdżakami.

Spożywanie lub stosowanie jogurtu może okazać się bardzo pomocne w leczeniu zakażeń drożdżakami, ponieważ Lactobacillus acidophilus wytwarza kwas mlekowy. Kwas mlekowy obniża poziom pH pochwy. Candida ma trudności z rozwijaniem się w tego rodzaju środowisku, więc równowaga zostaje przywrócona.

Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre jogurty mogą nie okazać się pomocne dla osób z infekcją drożdży. Aby skutecznie wykorzystać jogurt do leczenia zakażeń drożdżakami, musi on zawierać żywe kultury. Niektóre badania pokazują, że codzienne spożywanie jednej szklanki (250 mililitrów) jogurtu na zakażenie drożdżakami może zapewnić skuteczne leczenie zakażeń i zapobieganie im, jeśli jogurt zawiera żywe kultury.

Kiedy kobieta chce używać jogurtu dopochwowo, może nie wymagać zbyt wiele. Niektórzy eksperci zalecają wkładanie jednej łyżki stołowej (14,78 mililitrów) zwykłego jogurtu do pochwy każdego dnia, aż objawy zakażenia drożdżakami ustąpią. Kobieta może użyć aplikatora dopochwowego, takiego jak typ stosowany w tradycyjnych lekach na infekcje drożdży, aby wprowadzić jogurt.

Zwykły jogurt niesłodzony może być najlepszy do wprowadzenia dopochwowego. Z drugiej strony, jeśli kobieta zdecyduje się spożywać jogurt, może wybrać jogurt naturalny lub słodzony. Jednak niektóre kobiety uważają, że ograniczenie spożycia cukru pomaga zmniejszyć liczbę zakażeń drożdżakami, które rozwijają. W związku z tym wiele kobiet decyduje się na spożywanie zwykłego, niesłodzonego jogurtu, gdy muszą leczyć infekcje drożdżakowe pochwy.