Hur effektiv är yoghurt för jästinfektion?

Även om det kanske inte visar sig vara effektivt i alla fall, finns det några bevis som stöder användning av yoghurt för jästinfektionsbehandling. Vissa forskningsstudier har visat att äta yoghurt för jästinfektion inte bara kan behandla tillståndet, utan också förhindra det. På samma sätt kan applicering av yoghurt vaginalt vara till hjälp för behandling och förebyggande av jästinfektioner. För att detta läkemedel ska fungera måste en person dock äta eller applicera yoghurt som innehåller Lactobacillus acidophilus. I huvudsak fungerar detta genom att göra slidan till en ovänlig miljö för jäst.

Yoghurt som innehåller Lactobacillus acidophilus, en typ av bakterie, kan vara effektiv för att behandla vaginala jästinfektioner eftersom det hjälper till att återställa balans i vaginalmiljön. Candida, som är en mikroorganism som orsakar jäst, kan normalt förekomma i slidan utan att orsaka problem. Ibland är emellertid balansen mellan Candida och andra mikroorganismer som finns i slidan upprörd. Till exempel kan antibiotika och stress bidra till störningen och tillåta Candida att föröka sig för mycket och orsaka en jästinfektion.

Att konsumera eller applicera yoghurt kan vara så användbart vid behandling av jästinfektioner eftersom Lactobacillus acidophilus producerar mjölksyra. Mjölksyran arbetar för att sänka pH-nivån i slidan. Candida har svårt att trivas i denna typ av miljö, så balansen återställs.

Det är viktigt att notera att en del yoghurt kanske inte är till hjälp för en person som har en jästinfektion. För att effektivt använda yoghurt för jästinfektionsbehandling måste den innehålla levande kulturer. Vissa studier visar att äta en kopp (250 ml) yoghurt för jästinfektion dagligen kan ge effektiv infektionsbehandling och förebyggande om yoghurten innehåller levande kulturer.

När en kvinna vill använda yoghurt vaginalt kanske hon inte behöver använda så mycket. Vissa experter rekommenderar att du sätter in en matsked (14,78 ml) vanlig yoghurt i slidan varje dag tills symptomen på jästinfektionen avtar. En kvinna kan använda en vaginal applicator, såsom den typ som används för traditionell jästinfektionsmedicin, för att sätta in yoghurten.

Vanlig, osötad yoghurt kan vara bäst för vaginalt införande. Om en kvinna väljer att konsumera yoghurt för detta ändamål kan hon å andra sidan välja vanlig eller sötad yoghurt. Vissa kvinnor tycker att skärningen av deras sockerförbrukning hjälper till att minska antalet jästinfektioner de utvecklar. Som sådan väljer många kvinnor också att konsumera vanlig, osötad yoghurt när de behöver behandla vaginala jästinfektioner.