Hva er naturlig sinus rettsmidler?

Natural sinus rettsmidler tjene som et alternativ til medisiner uten medisiner, og kan lindre bihule smerter, trykk, utflod og relaterte symptomer, som hodepine, feber og tretthet. I følge National Center for Health Statistics lider mer enn 37 millioner amerikanere av kroniske bihulebetennelser. Siden vitenskapelig medisin ikke tilbyr noen idiotsikker kur mot tilstanden, er det mange som henvender seg til alternativ medisin for å lindre. Flere vanlige urter og krydder kan effektivt brukes som naturlig sinus rettsmidler.

Echinacea (E. purpurea) er en av de mest foreskrevne naturlige bihule rettsmidler, og er også effektiv i behandling av andre forkjølelses- og influensalignende symptomer. Echinacea er også kjent som lilla kjegleblomst, en antiviral, betennelsesdempende, soppdrepende og antibiotisk urt. Det er mest kjent for sin evne til å styrke immunforsvaret, noe som kan bidra til å bekjempe en bihulebetennelse. Å ta en 300-400 milligram kapsel annenhver time, til symptomene avtar, er den typiske dosen. Echinacea bør ikke tas av personer med autoimmune lidelser, for eksempel lupus.

Astragalus (Astragalus membranaceus) er et annet av immunforsterkende naturlige bihule rettsmidler. Det er en kinesisk urt som også er kjent som “locoweed” i det vestlige USA. Mens echinacea stimulerer immunforsvaret når det tas ofte i en kort periode, forbedrer astragalus gradvis immunsystemets styrke. Det er spesielt nyttig for alle som er utsatt for langvarige sinusinfeksjoner. En typisk dosering består av opptil åtte 400-500 milligram kapsler per dag, etter behov, til symptomene opphører.

Oregon graperoot (Mahonia aquafolium) har vunnet popularitet de siste årene som et naturlig bihule-middel på grunn av dets betennelsesdempende, snerpende og antimikrobielle egenskaper. Det er en eviggrønn busk, som ligner på barberry, og er hjemmehørende på vestkysten av Nord-Amerika. Det finnes hyppigst i skjærform, og er nyttig for behandling av en rekke tilstander, inkludert bihuleinfeksjoner. En typisk dosering er 20-30 dråper skjær, fortynnet i vann, tatt opp til tre ganger per dag.

Vanlig hvitløk (Allium sativum) brukes også ofte som et naturlig bihule-middel. De samme bakteriene som gjør urten skarp, hjelper også til å bekjempe bakteriene som forårsaker bihuleinfeksjoner. Matlaging deaktiverer disse ingrediensene, så det må tas i kapselform, spises rått eller tilsettes mat i løpet av de siste minuttene av tilberedningen. Tre 500-600 milligram kapsler kan tas per dag for å lindre bihule smerter og lunger.

Usnea (Usnea barbata) er en lav, noen ganger kalt Old Man's Beard, som blir funnet hengende fra trær rundt hele kloden, og ligner på utseende som spansk mose. Det er en potent antibakteriell og sopphemmende urt, kjent for sin evne til å bekjempe streptococcus-bakterier, som er en vanlig årsak til bihuleinfeksjoner. Den må tas som skjær, siden den trekker ut dårlig i vann. Den anbefalte doseringen er 20-30 dråper skjær tatt opp til tre ganger per dag.

Mange andre urter er også ofte brukt for bihule smerter, inkludert peppermynte, pepperrot, feberfeber og ingefær. Andre naturlige sinusmidler kan være skylling av nesen, eller bruk av saltvann og neti-potter for å skylle bihulene forsiktig, og dampinhalasjonsbehandling. For mindre alvorlige bihuleproblemer, som de som er forårsaket av forkjølelse, kan essensielle oljer som eukalyptus og peppermynte også inhaleres for å fjerne bihulene og forbedre pusten.