O que são remédios naturais para sinusite?

Os remédios naturais para sinusite servem como uma alternativa aos medicamentos de venda livre e podem aliviar a dor, pressão, secreção e sintomas relacionados, como dor de cabeça, febre e fadiga. Segundo o Centro Nacional de Estatísticas da Saúde, mais de 37 milhões de americanos sofrem de infecções crônicas dos seios nasais. Como a medicina científica não oferece uma cura infalível para a doença, muitas pessoas recorrem à medicina alternativa para obter alívio. Várias ervas e especiarias comuns podem ser efetivamente usadas como remédios naturais para sinusite.

A equinácea (E. purpurea) é um dos remédios naturais para sinusite mais comumente prescritos e também é eficaz no tratamento de outros sintomas de gripes e resfriados. Também conhecida como flor de cone roxo, a echinacea é uma erva antiviral, anti-inflamatória, antifúngica e antibiótica. É mais famoso por sua capacidade de melhorar o sistema imunológico, o que pode ajudar a combater uma infecção sinusal. Tomar uma cápsula de 300-400 miligramas a cada duas horas, até que os sintomas diminuam, é a dosagem típica. Echinacea não deve ser tomada por pessoas com doenças auto-imunes, como o lúpus.

Astrágalo (Astragalus membranaceus) é outro dos remédios naturais para o aumento da imunidade. É uma erva chinesa que também é conhecida como "locoweed" no oeste dos Estados Unidos. Enquanto a echinacea estimula o sistema imunológico quando tomado com frequência por um curto período de tempo, o astrágalo aumenta gradualmente a força do sistema imunológico. É particularmente útil para qualquer pessoa propensa a infecções sinusais duradouras. Uma dosagem típica consiste em até oito cápsulas de 400-500 miligramas por dia, conforme necessário, até que os sintomas cessem.

O graperoot de Oregon (Mahonia aquafolium) ganhou popularidade nos últimos anos como remédio natural para os seios devido às suas propriedades anti-inflamatórias, adstringentes e antimicrobianas. É um arbusto sempre verde, semelhante ao bérberis, e é nativo da costa oeste da América do Norte. Pode ser encontrado com mais frequência na forma de tintura e é útil no tratamento de uma variedade de condições, incluindo infecções dos seios nasais. Uma dosagem típica é de 20 a 30 gotas de tintura, diluídas em água, tomadas até três vezes por dia.

Alho comum (Allium sativum) também é freqüentemente usado como remédio natural para sinusite. As mesmas bactérias que tornam a erva picante também ajudam a combater as bactérias que causam infecções dos seios nasais. O cozimento desativa esses ingredientes; portanto, ele deve ser tomado em forma de cápsula, comido cru ou adicionado aos alimentos nos últimos minutos de cozimento. Podem ser tomadas três cápsulas de 500 a 600 miligramas por dia para aliviar a dor e a congestão dos seios nasais.

Usnea (Usnea barbata) é um líquen, às vezes chamado de barba do velho, encontrado pendurado em árvores ao redor do globo e com aparência semelhante ao musgo espanhol. É uma potente erva antibacteriana e antifúngica, conhecida por sua capacidade de combater as bactérias estreptococos, que é uma causa comum de infecções nos seios nasais. Deve ser tomado como uma tintura, pois extrai mal na água. A dosagem recomendada é de 20 a 30 gotas de tintura, tomadas até três vezes por dia.

Muitas outras ervas também são comumente usadas para a dor do seio, incluindo hortelã-pimenta, rábano, febril e gengibre. Outros remédios naturais para sinusite podem incluir enxágue nasal ou uso de água salgada e vasos para lavar suavemente os seios e terapia de inalação a vapor. Para problemas menos graves do seio, como os causados ​​pelo resfriado comum, óleos essenciais como eucalipto e hortelã-pimenta também podem ser inalados para limpar os seios e melhorar a respiração.