Vad är naturliga sinusrättsmedel?

Naturliga sinusläkemedel fungerar som ett alternativ till medicin utan disk, och kan lindra sinusvärk, tryck, utflöde och relaterade symtom, såsom huvudvärk, feber och trötthet. Enligt National Center for Health Statistics lider mer än 37 miljoner amerikaner av kroniska sinusinfektioner. Eftersom vetenskaplig medicin inte erbjuder något idiotsäkert botemedel mot tillståndet, vänder sig många till alternativ medicin för lättnad. Flera vanliga örter och kryddor kan effektivt användas som naturliga sinusläkemedel.

Echinacea (E. purpurea) är ett av de vanligast föreskrivna naturliga bihålemedlen och är också effektivt vid behandling av andra förkylnings- och influensaliknande symtom. Även känd som lila konblomma, Echinacea är en antiviral, antiinflammatorisk, svampdödande och antibiotisk ört. Det är mest känt för sin förmåga att förbättra immunsystemet, vilket kan hjälpa till att bekämpa en sinusinfektion. Att ta en 300-400 milligram kapsel varannan timme, tills symptomen sjunker, är den typiska dosen. Echinacea ska inte tas av personer med autoimmuna störningar, såsom lupus.

Astragalus (Astragalus membranaceus) är en annan av de immunförstärkande naturliga sinusläkemedlen. Det är en kinesisk ört som också kallas "locoweed" i västra USA. Medan echinacea stimulerar immunförsvaret när det tas ofta under en kort tid ökar astragalus gradvis immunsystemets styrka. Det är särskilt användbart för alla som är benägna att bibehålla sinusinfektioner. En typisk dosering består av upp till åtta 400-500 milligram kapslar per dag, vid behov, tills symptomen upphör.

Oregon graperoot (Mahonia aquafolium) har vunnit popularitet under de senaste åren som ett naturligt sinusmedel på grund av dess antiinflammatoriska, sammandragande och antimikrobiella egenskaper. Det är en vintergrön buske, liknar barberry, och är infödd på västkusten i Nordamerika. Det finns oftast i form av tinktur och är användbart för att behandla olika tillstånd, inklusive sinusinfektioner. En typisk dosering är 20-30 droppar tinktur, utspädd i vatten, tas upp till tre gånger per dag.

Vanlig vitlök (Allium sativum) används också ofta som ett naturligt sinusmedel. Samma bakterier som gör örten skarp hjälper också till att bekämpa bakterier som orsakar sinusinfektioner. Matlagning inaktiverar dessa ingredienser, så det måste tas i kapselform, ätas rå eller läggas till mat under de allra senaste minuterna av tillagningen. Tre 500-600 milligram kapslar kan tas per dag för att lindra sinusvärk och trängsel.

Usnea (Usnea barbata) är en lav, ibland kallad Old Man's Beard, som finns hängande från träd runt om i världen och liknar utseende som spansk mossa. Det är en potent antibakteriell och svamp-ört, känd för sin förmåga att bekämpa streptococcus-bakterier, som är en vanlig orsak till sinusinfektioner. Det måste tas som en tinktur, eftersom det extraherar dåligt i vatten. Den rekommenderade dosen är 20-30 droppar tinktur upp till tre gånger per dag.

Många andra örter används också ofta för sinussmärta, inklusive pepparmynta, pepparrot, feberfågel och ingefära. Andra naturliga bihåleinstrument kan inkludera nässköljning, eller använda saltvatten och neti-krukor för att spola bihulorna försiktigt och ånga inhalationsbehandling. För mindre allvarliga sinusproblem, som de som orsakas av förkylningen, kan eteriska oljor som eukalyptus och pepparmynta också inhaleras för att rensa bihålorna och förbättra andningen.