Hva er noen midler for forkjølelse?

Det er et gammelt ordtak at det tar fjorten dager å kurere en forkjølelse med behandling, og to uker å kurere en uten behandling. Dette er egentlig sant. Det er ingen kur mot forkjølelse, selv om noen opplever at rettsmidler mot forkjølelse hjelper dem til å føle seg litt bedre under sykdommen. Generelt varer en forkjølelse omtrent to uker, selv om noen sverger ved ett eller annet middel som hjelper med å forkorte varigheten. Noen ser ut til å komme seg raskere etter forkjølelse enn andre, men det er vanskelig å avgjøre om dette skyldes naturlig styrke i immunforsvaret eller foreslått kur.

Et av nøkkelrettene mot forkjølelse er kyllingsuppe. Undersøkelser viser at kyllingsuppe, på grunn av sin varme og dampende natur, har en tendens til å fungere på flere fordelaktige måter for forkjølelsessyke. For det første, hvis suppen ikke er for salt, hjelper den å hydrere kroppen, noe som hjelper til drenering av slim og væsketap på grunn av feber. For det andre ser det ut til at varm suppe og damp generelt hjelper forkjølte personer å føle litt lettelse mens de spiser suppe. Nesen kan bli midlertidig mindre innestoppet og halsene kan verke litt mindre når du spiser et av mammas beste midler mot forkjølelse.

Mange sverger ved å spise krydret mat som rettsmidler mot forkjølelse. Krydret mat hjelper til med å fjerne overbelastning midlertidig siden de stimulerer slimhinnene. Igjen kan disse bidra til å lindre symptomer, og kan føles som utmerket komfortmat. Noen mennesker liker ingefærte av denne grunn, eller bare spiser syltet eller revet ingefær på matvarer. Andre attesterer kreftene fra kinesisk varm og syrlig suppe som et av de beste virkemidlene for forkjølelse.

Det finnes en rekke andre foreslåtte metoder for å lindre forkjølelsessymptomer. Urtemedisiner foreslår sink, og noen attesterer at sink, og produkter som Airborne® som inneholder sink, C-vitamin og andre urter, hjelper til med å redusere de dagene de er syke. Mer enn noen få mennesker synes sink irriterer magen, så dette er en behandling som bør prøves med omhu. Echinacea, en gang antatt å bidra til å øke immuniteten og forkorte varigheten av forkjølelse, har i stor grad blitt bevist som ineffektiv. C-vitamin viser også liten samlet effekt på varighet eller forebygging av forkjølelse.

Andre henvender seg til diskrettsmidler som dekongestanter som rettsmidler mot forkjølelse. Disse kan tjene et formål hvis du absolutt må få gjort noe, men de fleste leger anbefaler at du ikke bruker disse på mer enn noen få dager. Det er nå betydelig bekymring for bruk av alle typer avsvampende produkter til barn under seks år, noe som betyr at gamle kyllinger som kyllingsuppe eller ingefærte er mye bedre valg for små.

Hovedpoenget er at du ikke virkelig kan kurere en forkjølelse, men i stedet tåle det. Det kan hjelpe å få mye hvile, ta rikelig med væske og være snill mot deg selv under en forkjølelse. Se etter tegn på forverret sykdom, spesielt når kulda når den andre uken. Hvis feberen plutselig øker, og du føler deg verkende, har en veldig dårlig hoste, astma eller øreproblemer, kan det hende du har utviklet en sekundær bakteriell infeksjon. I de fleste tilfeller er grunnleggende middel for forkjølelse imidlertid tid.