Hvad er nogle retsmidler til forkølelse?

Der er et gammelt ordsprog om, at det tager fjorten dage at helbrede en forkølelse med behandling og to uger at helbrede en uden behandling.Dette er i det væsentlige sandt.Der er ingen kur mod forkølelse, selvom nogle mennesker finder ud af, at retsmidler mod den almindelige kolde hjælper dem med at føle sig lidt bedre under deres sygdom.Generelt varer en forkølelse cirka to uger, skønt nogle mennesker sværger ved et middel eller et andet som at hjælpe med at forkorte varigheden.Nogle ser ud til at komme sig hurtigere fra forkølelse end andre, men det er vanskeligt at afgøre, om dette skyldes naturlig styrke i immunsystemet eller enhver foreslået kur.

Et af de vigtigste retsmidler til forkølelse er kyllingesuppe.Undersøgelser viser, at kyllingesuppe på grund af dens varme og dampende natur har en tendens til at handle på flere gavnlige måder for kolde syge.For det første, hvis suppen ikke er alt for salt, hjælper det med at hydratere kroppen, hvilket hjælper med dræning af slim og væsketab på grund af feber.For det andet ser varm suppe og damp generelt ud til at hjælpe kolde patienter med at føle en smule lettelse, mens de spiser suppe.Næser kan blive midlertidigt mindre indelukkede og hals kan have lidt mindre, når du spiser en af mors bedste retsmidler til forkølelse.

Mange mennesker sværger ved at spise krydret mad som retsmidler til forkølelse.Krydret mad hjælper med at midlertidigt rydde overbelastning, da de stimulerer slimmembranerne.Igen kan disse hjælpe med at lindre symptomer og kan føles som fremragende komfortmad.Nogle mennesker kan lide ingefærte af denne grund eller blot spise syltede eller revne ingefær på fødevarer.Andre vidner om kræfterne hos kinesisk varm og sur suppe som en af de bedste retsmidler til forkølelse.

Der er en række andre foreslåede metoder til at lindre kolde symptomer.Herbalists kan muligvis foreslå zink, og nogle mennesker vidner om, at zink og produkter som Airborne som indeholder zink, C -vitamin og andre urter hjælper med at skære ned på de dage, de er syge.Mere end et par mennesker finder zink irriterende for maven, så dette er en behandling, der skal prøves med omhu.Echinacea, der engang blev tænkt at hjælpe med at øge immuniteten og forkortet varighed af forkølelse, er stort set blevet bevist som ineffektiv.C -vitamin viser også lidt samlet effekt på varighed eller forebyggelse af forkølelse.

Andre henvender sig til over disk -retsmidler som dekongestanter som retsmidler mod forkølelse.Disse kan tjene et formål, hvis du absolut skal få noget gjort, men de fleste læger anbefaler, at du ikke bruger disse i mere end et par dage.Der er nu betydelig bekymring for at bruge enhver type dekongestante produkter til børn under seks år, hvilket betyder, at gamle standbys som kyllingsuppe eller ingefærte er meget bedre valg for små.

Hovedpointen er, at du ikke rigtig kanhelbrede en forkølelse, men i stedet udholde den.Det kan hjælpe med at få masser af hvile, tage masser af væsker og være venlig mod dig selv under en forkølelse.Se efter tegn på forværret sygdom, især når kulden når den anden uge.Hvis feber pludselig øges, og du finder dig selv at føle dig øm, har en meget dårlig hoste, astma eller ørachier, kan du have udviklet en sekundær bakterieinfektion.I de fleste tilfælde er det grundlæggende middel mod forkølelse dog tid.