Hva er fennikelolje?

Fennikelolje er den essensielle oljen fra fennikelplanten. Det brukes hovedsakelig i urtemedisiner og i matlaging. Det har vært rapportert mange helsemessige fordeler ved å konsumere fennikelolje, inkludert behandling av kolikk, hoste, feber og mage.

Det er to typer fennikelolje: søt og bitter. Med den søte sorten trekkes oljen ut fra den modne, tørkede frukt av fennikelplanten. Bitter fennikelolje tas fra de tørkede urter eller knuste frø av planten. I begge tilfeller fjernes oljen gjennom en prosess med dampdestillasjon, som holder de sunne egenskapene til urten intakt.

Fennikelplanten har en lang historie innen alternativ helse og bruk av medisinske urter for å bekjempe sykdom. Gamle egyptiske og romerske kulturer benyttet seg av fennikelolje, det samme gjorde kineserne. I middelalderen var det en godkjent medisinform for å behandle en rekke tilstander og har forblitt gjennom århundrene en populær type alternativ medisinering. Det er allment tilgjengelig i helsekostbutikker og gjennom nettbutikker.

Når det brukes som medisiner, har fennikelolje vist seg å være ekstremt nyttig når det gjelder å lage vann, en type hjemmemedisiner som brukes til å behandle kolikk, ubehag i tennene og magesmerter. Mange har også sitert sin evne til å senke feber og kurere hoste. Oljen inneholder naturlige antimikrobielle elementer som utrydder skadelige bakterier fra kroppen.

På grunn av den svake anis-smaken brukes fennikelolje noen ganger til matlaging. Når du lager mat med fennikelolje, går en liten mengde langt. De fleste oppskrifter som krever fennikelfrøolje, krever bare noen få dråper for å tilsette en ytterligere dimensjon av smaken. Entusiastene understreker at det bare skal brukes fennikelolje i matkvalitet, eller man kan lage oljen hjemme med fennikelfrø og olivenolje.

Den søte varianten av fennikelolje kan brukes i aromaterapi. Den kraftige duften antas å ha flere forskjellige egenskaper ved innånding. Mot og mental utholdenhet er to av de mest anerkjente effektene av å bruke fennikelolje til aromaterapeutiske formål.

Gitt de sunne fordelene og den behagelige lukten, kan søt fennikelolje også brukes til å lage kremer, kremer og massasjeoljer. Det har vært kjent for å være svært nyttig når det gjelder å bekjempe altfor fet hud. En dråpe eller to kan også tilsettes et varmt bad der fordelene kan oppnås både gjennom huden og gjennom den duftende dampen.