Hvordan velger jeg den beste kommersielle elliptiske treneren?

For mange mennesker som ønsker å øke hjerterytmen, forbrenne kalorier og bli mer fysisk tilpasset gjennom kondisjonstrening, kan elliptiske trenere være et alternativ til tradisjonelle tredemøller. Elliptiske trenere tilbyr generelt de samme fordelene med kondisjonstrening som en tredemølle med betydelig mindre belastning for leddene og musklene, samt en ekstra styrketrent komponent på grunn av motstanden i pedalene og armene. Å velge den beste kommersielle elliptiske treneren innebærer vanligvis å tenke på treningsmålene dine, budsjettet, nåværende fysisk form, estetikk og beliggenhet. Før du utfører en cardio-øvelse, anbefales det imidlertid at du skal rådføre deg med en helse- eller treningspersonercial maskiner. Minimumsprisen for elliptiske maskiner i kommersiell klasse er vanligvis rundt $ 1000 amerikanske dollar (USD), og kan koste så mye som $ 6000 USD. Kommersielle elliptiske trenere er betydelig dyrere enn hjemmebruks trenere på grunn av deres vekt, datasystem, programalternativer og relativt høy kvalitet på konstruksjonskomponentene.

For å velge den beste kommersielle elliptiske, trenger du vanligvis å vurdere størrelsen på maskinen. Elliptiske trenere er vanligvis omtrent 1,52 m lang og 1 fot (ca. 30,48 cm) bred. Kommersielle trenere er imidlertid bygget for å tåle regelmessig, tung bruk og kan være litt større enn en typisk maskin. De veier vanligvis også mer enn en typisk maskin, som kan være opptil 400 pund (ca. 181,44 kg).

Det er også viktig å vurdere skrittlengde og bærende kapasitet til en kommersiell elliptisk. De fleste cOmercial Trainers har 18- til 25-tommers (ca. 45,72 til 63,5 cm) skrittlengde og kan bære opptil 300 pund (ca. 136,08 kg). Å velge en maskin med nok skrittlengde er vanligvis en nøkkelfaktor for å velge riktig elliptisk - for lite skrittlengde kan føre til smerter og ubehag i bena og hoftene.

Kommersielle trenere har vanligvis en rekke programmer og motstandsnivåer. Elliptiske trenere av beste kvalitet har vanligvis omtrent 20 motstandsnivåer og mellom åtte og ti treningsprogrammer, inkludert treningstester og modus for manuell bruk. I tillegg vil de beste kommersielle elliptiske trenerne vanligvis omfatte hjerterytme sensorputer og hjul på baksiden av maskinen for enkel transport. På grunn av størrelse og vekt er kommersielle maskiner generelt ikke tilgjengelige i sammenleggbare eller bærbare modeller. Til tross for kostnad og vekt, er kommersielle modeller imidlertid vanligvis det beste valget for alle som ønsker å kjøpe en høykvalitet, DurabLE -maskin med lang garanti og typisk lite vedlikehold.