Como escolho o melhor treinador elíptico comercial?

Para muitas pessoas que desejam aumentar sua frequência cardíaca, queimar calorias e se tornar mais adequadas fisicamente através do exercício cardio, os treinadores elípticos podem ser uma alternativa às esteiras tradicionais. Os treinadores elípticos geralmente oferecem os mesmos benefícios para exercícios cardio que uma esteira com significativamente menos tensão nas articulações e músculos, bem como um componente adicional de treinamento de força devido à resistência nos pedais e braços. A escolha do melhor treinador elíptico comercial geralmente envolve contemplar suas metas de condicionamento físico, orçamento, forma física atual, estética e localização. Antes de realizar qualquer exercício cardio, no entanto, é geralmente recomendado que você consulte um profissional de saúde ou fitness para determinar sua condição física e que nível de exercício é apropriado para você.Máquinas ERCIAL. O preço mínimo para máquinas elípticas de nível comercial geralmente é de cerca de US $ 1.000 dólares (USD) e pode custar até US $ 6.000. Os treinadores elíticos comerciais são significativamente mais caros que os treinadores de uso doméstico devido ao seu peso, sistema de computador, opções de programa e qualidade relativamente alta dos componentes de construção.

Para escolher o melhor elíptico comercial, você normalmente precisa considerar o tamanho da máquina. Os treinadores elípticos geralmente têm cerca de 1,52 m de comprimento e 1 pé (cerca de 30,48 cm) de largura. Os treinadores comerciais, no entanto, são construídos para suportar o uso regular e pesado e podem ser um pouco maiores que uma máquina típica. Eles também geralmente pesam mais do que uma máquina típica, que pode ser de até 400 libras (cerca de 181,44 kg).

Também é importante considerar o comprimento da passada e a capacidade de carga de um elíptico comercial. Mais cOs treinadores omerciais têm um comprimento de passada de 18 a 25 polegadas (cerca de 45,72 a 63,5 cm) e pode suportar até 136,08 kg). Escolher uma máquina com comprimento de passada suficiente geralmente é um fator -chave na escolha do elíptico certo - muito pouco comprimento da passada pode resultar em dor e desconforto nas pernas e quadris.

Os treinadores comerciais geralmente vêm com uma variedade de programas e níveis de resistência. Os treinadores elíticos de melhor qualidade geralmente têm aproximadamente 20 níveis de resistência e entre oito e dez programas de exercícios, incluindo testes de condicionamento físico e modos de uso manual. Além disso, os melhores treinadores elípticos comerciais normalmente incluem almofadas de sensores de frequência cardíaca e rodas na parte traseira da máquina para facilitar o transporte. Devido ao seu tamanho e peso, as máquinas comerciais geralmente não estão disponíveis em modelos dobráveis ​​ou portáteis. Apesar do custo e do peso, no entanto, os modelos comerciais geralmente são a melhor opção para quem quer comprar uma Durab de alta qualidade, DurabMachine com uma garantia longa e tipicamente baixa manutenção.