Hur väljer jag den bästa kommersiella elliptiska tränaren?

För många som vill öka sin hjärtfrekvens, förbränna kalorier och bli mer fysiskt passande genom konditionsträning, kan elliptiska tränare vara ett alternativ till traditionella löpband. Elliptiska tränare erbjuder i allmänhet samma konditionsträningsfördelar som ett löpband med betydligt mindre belastning på lederna och musklerna, samt en extra styrka-träningskomponent på grund av motståndet i pedalerna och armarna. Att välja den bästa kommersiella elliptiska tränaren innebär vanligtvis att överväga dina fitnessmål, budget, aktuell fysisk form, estetik och plats. Innan du utför någon konditionsträning rekommenderas det dock vanligtvis att du konsulterar med en hälso- eller fitnessproffs för att bestämma ditt fysiska tillstånd och vilken träningsnivå som är lämplig för dig.

Medan kommersiella elliptiska utbildare kan köpas för hemmabruk, finns denna typ av maskin i allmänhet i hälso- och fitnessklubbar på grund av de höga kostnaderna för kommandotErciala maskiner. Det lägsta priset för elliptiska maskiner i kommersiell klass är i allmänhet cirka 1 000 dollar (USD) och kan kosta så mycket som $ 6 000 USD. Kommersiella elliptiska tränare är betydligt dyrare än tränare för hemanvändning på grund av deras vikt, datorsystem, programalternativ och relativt hög kvalitet på konstruktionskomponenterna.

För att välja den bästa kommersiella elliptiska måste du vanligtvis ta hänsyn till maskinens storlek. Elliptiska tränare är vanligtvis cirka 5 fot (cirka 1,52 m) långa och 1 fot (cirka 30,48 cm) bred. Kommersiella tränare är emellertid byggda för att motstå regelbunden, tung användning och kan vara något större än en typisk maskin. De väger vanligtvis mer än en typisk maskin, som kan vara upp till 400 pund (cirka 181,44 kg).

Det är också viktigt att ta hänsyn till en kommersiell elliptisk längdlängd och bärande kapacitet. Mest COmmerliga tränare har en 18- till 25-tums (cirka 45,72 till 63,5 cm) steglängd och kan bära upp till 300 pund (cirka 136,08 kg). Att välja en maskin med tillräckligt med steglängd är vanligtvis en nyckelfaktor för att välja rätt elliptisk - för lite steglängd kan resultera i smärta och obehag i benen och höfterna.

kommersiella tränare kommer vanligtvis med olika program och motståndsnivåer. De elliptiska tränarna för bästa kvalitet har vanligtvis cirka 20 motståndsnivåer och mellan åtta och tio träningsprogram, inklusive fitness-test och manuellt användningsläge. Dessutom kommer de bästa kommersiella elliptiska tränarna vanligtvis att innehålla hjärthastighetssensorunderlag och hjul på baksidan av maskinen för enkel transport. På grund av deras storlek och vikt finns kommersiella maskiner i allmänhet inte tillgängliga i hopfällbara eller bärbara modeller. Trots deras kostnad och vikt är kommersiella modeller dock vanligtvis det bästa valet för alla som vill köpa en högkvalitativ, durabLE -maskin med lång garanti och vanligtvis lågt underhåll.