Hvordan velger jeg den beste svømmestilen?

Å avgjøre en svømmestil å bruke kan være vanskelig fordi det er så mange forskjellige stiler å velge mellom. Å velge riktig svømmestil kan gi deg en rekke unike fordeler. For å velge den beste svømmestilen, bør du bli klar over alle alternativene, undersøke fordelene med hver enkelt, bestemme målene dine og deretter prøve noen av dem ut.

Det første du bør gjøre er å lære om alle de forskjellige svømmestilene. Du kan øve freestyle, bryststrøk, rygg, sommerfuglen eller flere andre slag. Bruk litt tid på å se på de forskjellige strekene og lære om hvordan de gjøres.

På dette tidspunktet bør du bruke litt tid på å lære om de forskjellige fordelene som er presentert av hvert slag. Noen slag er designet for å gi svømmeren mest hastighet. Andre slag er designet for å fremme utholdenhet og langdistanse svømming. Gjør så mye research du kan om fordelene med hver typeav svømmeslag og bestemme hvilken som ser ut til å være den mest fordelaktige.

Når du vet alt om de forskjellige svømmestrøkene, bør du ta en titt på dine egne mål og ønsker. Forsøk å finne ut hvorfor du vil svømme. Hvis du vil bli involvert i konkurrerende svømming, kan ett slag passer deg bedre enn et annet. Hvis du vil gå ned i vekt, er det slag som er bedre enn andre.

Du vil kanskje til og med utvikle muskler i visse deler av kroppen. Uansett begrunnelse bak valget ditt, må du bestemme hva du vil oppnå og deretter matche målene dine med det perfekte slaget for deg. For å velge riktig svømmestil, må du først ta hensyn til din unike situasjon først.

Etter at du har valgt svømmestilen du føler er mest passende, bør du bruke litt tid på å prøve det. Kom i bassenget og prøv å imponereLement hjerneslaget etter beste evne. Det er mange subtile nyanser du kan forbedre deg med ethvert slag når du først begynner. Fokuser på å perfeksjonere teknikken din med hjerneslaget i stedet for å prøve å gå fort. Du bør gi nok tid med hjerneslaget til å avgjøre om du vil kunne oppnå målet ditt før du bytter til en annen svømmestil.