Wie wähle ich den besten Schwimmstil?
Die Entscheidung für einen Schwimmstil kann schwierig sein, da es so viele verschiedene Stile zur Auswahl gibt. Durch die Auswahl des richtigen Schwimmstils können Sie eine Reihe einzigartiger Vorteile bieten. Um den besten Schwimmstil zu wählen, sollten Sie sich aller Optionen bewusst werden, die Vorteile jedes einzelnen erforschen, Ihre Ziele bestimmen und dann einige davon ausprobieren.
Das erste, was Sie tun sollten, ist, all die verschiedenen Schwimmstile zu erfahren. Sie könnten Freestyle, den Brustschwimmen, den Rücken, den Schmetterling oder mehrere andere Schläge üben. Verbringen Sie einige Zeit mit den verschiedenen Schlägen und lernen Sie, wie sie gemacht werden. Einige Striche sind so konzipiert, dass der Schwimmer die größte Geschwindigkeit verleiht. Andere Striche sind so konzipiert, dass sie Ausdauer und Fernschwimmen fördern. Machen Sie so viel Forschung wie möglich über die Vorteile jedes Typsdes Schwimmhubs und bestimmen Sie, welches der vorteilhafteste zu sein scheint.
Wenn Sie alles über die verschiedenen Schwimmschläge wissen, sollten Sie sich Ihre eigenen Ziele und Wünsche ansehen. Versuchen Sie zu bestimmen, warum Sie schwimmen möchten. Wenn Sie sich auf wettbewerbsfähiges Schwimmen einlassen möchten, könnte ein Schlaganfall besser zu Ihnen passen als ein anderer. Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, gibt es Schlaganfälle, die besser sind als andere.
Möglicherweise möchten Sie in bestimmten Körperteilen sogar Muskeln entwickeln. Unabhängig von der Gründe für Ihre Wahl müssen Sie feststellen, was Sie erreichen möchten, und dann Ihre Ziele mit dem perfekten Schlaganfall für Sie anpassen. Um den richtigen Schwimmstil zu wählen, müssen Sie zuerst Ihre einzigartige Situation berücksichtigen.
Nachdem Sie den Schwimmstil ausgewählt haben, den Sie für am besten für angemessen halten, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, ihn auszuprobieren. Steigen Sie in den Pool und versuchen Sie zu impernLeuchten Sie den Schlag nach besten Kräften. Es gibt viele subtile Nuancen, die Sie mit jedem Schlaganfall verbessern können, wenn Sie zum ersten Mal beginnen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Technik mit dem Hub zu perfektionieren, anstatt zu versuchen, schnell zu gehen. Sie sollten genügend Zeit mit dem Schlaganfall zulassen, um festzustellen, ob Sie Ihr Ziel erreichen können, bevor Sie zu einem anderen Schwimmstil wechseln.