Was ist Ornithin?
Ornithin ist eine Aminosäure, die durch den Abbau von Arginin, eine weitere Aminosäure, erzeugt wird. Dieser Abbau erfolgt während des Zitronensäurzyklus, der Teil des menschlichen Abfallvertragsverfahrens ist. Während dieses Zyklus interagiert L-Aginin mit der Enzymarginase, um sowohl Ornithin als auch Harnstoff zu erzeugen. Ornithin ist keine essentielle Aminosäure und spielt keine Rolle bei der Proteinsynthese. Da es nicht wesentlich ist, kann der menschliche Körper ihn ohne eine externe Quelle erzeugen.
Menschen haben selten einen Mangel an dieser Säure. Fleisch-, Fisch- und Milchprodukte sind hervorragende Quellen der Verbindung, und der menschliche Körper braucht nur sehr wenig davon, um zu funktionieren. Für die richtige Körperfunktion sind pro Tag nur fünf bis zehn Gramm dieser Aminosäure erforderlich, und eine typische tägliche westliche Ernährung umfasst typischerweise ungefähr fünf Gramm dieser Substanz. Nahrungsergänzungsmittel werden aus diätetischen Gründen selten benötigt, und die Einnahme von mehr als zehn Gramm pro Tag kann Darmbekämpfung verursachen.
Im Körper wird Ornithin benötigt, um Prolin und Citrullin zu erzeugen, die beide für die Versorgung von Energie für Zellen von wesentlicher Bedeutung sind. Diese Säure ist auch spekulativ mit einem Anstieg des Wachstumshormons und des Insulinspiegels verbunden, die beide zum Aufbau von Muskeln beitragen. Aus diesem Grund werden Ornithin -Nahrungsergänzungsmittel häufig an Bodybuilder vermarktet. Die gemeinsame Weisheit ist der Ansicht, dass Ornithin doppelt so wirksam ist Es ist wichtig zu beachten, dass keine menschlichen Versuche durchgeführt wurden, um den Zusammenhang zwischen Muskelwachstum und dieser Aminosäure zu überprüfen.
Die Säure wird auch medizinisch verwendet, um Patienten nach der Operation oder solche zu behandeln, die ein Trauma erlitten haben. Eine Verbindung, die als ornithin Alpha-Ketoglutarat (OKG) bekannt ist, wurde in mehreren Studien getestet, und Patienten, die sie verwendetenSE wer nicht. Außerdem wurde gezeigt, dass diese Verbindung bei der Verbrennungserholung hilft. Die Einnahme von 10-30 Milligramm (Mg) OKG nach einer schweren Verbrennung führte zu kürzeren Krankenhausaufenthalten und einer erhöhten Heilung von Patienten.
Eine andere Verbindung, Ornithin -Aspartat , wurde verwendet, um Patienten mit Leberzirrhose zu behandeln, die auch Gehirnanomalien entwickelt haben. Eine doppelblinde Studie wurde durchgeführt, in der einige Patienten 18 Gramm Ornithin-Aspartat pro Tag verabreicht wurden, während andere ein Placebo erhielten. Diejenigen, die das Medikament einnahmen