Hva er fordelene med svart reddik?

Den svarte reddik har blitt brukt i Asia i mange år for å behandle forskjellige plager, og ble introdusert i Europa i løpet av siste halvdel av 1900 -tallet. Juicen eller ekstraktet blir ofte inntatt som en tonic som er bra for leveren og gunstig for hele mage -tarmkanalen. Svart reddik inneholder antioksidantegenskaper som eliminerer frie radikaler som ofte er ansvarlige for å senke en persons motstand mot sykdom. Dens vanndrivende effekter stimulerer vannlating, noe som hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen. Svart reddik inneholder også høye mengder av noen vitaminer og mineraler, og brukes noen ganger til å behandle ernæringsmangel.

Denne medisinske reddik hjelper kroppen med å fjerne blære og nyrestein. Det fremmer produksjonen av galle for å hjelpe til med fordøyelsen, og avgifte leveren. Avgiftningsfordelene med denne rotgrønnsaken strekker seg til sirkulasjonssystemet, siden den også hjelperEnficial i vinterhalvåret når noen mennesker er utsatt for å lide av luftveisinfeksjoner. Det brukes i Asia for å behandle bronkitt og hoste. Ekstrakt eller juice inneholder antimikrobielle og antivirale egenskaper. Disse hjelper til med å beskytte immunforsvaret mot plager som sår hals, bakterieinfeksjoner og virus som forkjølelse og influensa. En studie viste at svart reddik juice ga mer beskyttelse enn penicillin mot e. coli bakterier.

Denne medisinske grønnsaken er en god kilde til fiber og smører også fordøyelseskanalen. Reddisk juice inneholder en komponent som forbedrer peristaltis og hjelper til med å bevege fordøyd mat gjennom gastrointestinalsystemet. Denne smøringen og økte peristaltikk hjelper de som lider av forstoppelse siden disse handlingene forbedres, og til og med kan eliminere denne lidelsen.

Svart reddik har en veldig sterk smak. Selv om det kan væreSpist etter å ha forkledd den sterke smaken med en dressing eller saus, er den generelt dyrket mer for sine medisinske egenskaper i stedet for å spise. Den inneholder et høyt vitamin C -innhold som har blitt brukt til å behandle skjørbuk, og det meste av vitamin B -komplekset. Denne reddiken har et høyt kaliuminnhold i tillegg til andre mineraler, inkludert kalsium, magnesium og fosfor. Den inneholder også sink- og spormengder av kobber, mangan og selen.

Raphanin er en komponent i svart reddik som er kjent for å balansere skjoldbruskhormoner. Noen mener dette stoffet er gunstig i behandlingen av Graves 'sykdom, en autoimmun sykdom som påvirker skjoldbruskkjertelen. Raphanin antas også å redusere symptomene på hypertyreose eller overaktiv skjoldbruskkjertel.