Quais são os benefícios do rabanete preto?
O rabanete preto tem sido usado na Ásia há muitos anos para tratar várias aflições e foi introduzido na Europa durante a segunda metade do século XX. Seu suco ou extrato é comumente ingerido como um tônico bom para o fígado e benéfico para todo o trato gastrointestinal. O rabanete preto contém propriedades antioxidantes que eliminam os radicais livres geralmente responsáveis por diminuir a resistência de uma pessoa à doença. Seus efeitos diuréticos estimulam a micção, o que ajuda a eliminar toxinas do corpo. O rabanete preto também contém grandes quantidades de algumas vitaminas e minerais e às vezes é usado para tratar deficiências nutricionais. Promove a produção de bile para ajudar na digestão e desintoxica o fígado. Os benefícios de desintoxicação deste vegetal de raiz se estendem ao sistema circulatório, pois também ajuda a purificar o sangue.
beber suco de rabanete preto é considerado beneficial durante os meses de inverno, quando algumas pessoas tendem a sofrer de infecções respiratórias. É usado na Ásia para tratar bronquite e tosse. O extrato ou suco contém propriedades antimicrobianas e antivirais. Isso ajuda a proteger o sistema imunológico de aflições como dor de garganta, infecções bacterianas e vírus como resfriados e gripe. Um estudo mostrou que o suco de rabanete preto forneceu mais proteção do que a penicilina contra e. bactérias coli .
Este vegetal medicinal é uma boa fonte de fibra e também lubrifica o trato digestivo. O suco de rabanete contém um componente que melhora o peristaltismo e ajuda a mover alimentos digeridos pelo sistema gastrointestinal. Essa lubrificação e aumento do peristaltismo ajudam aqueles que sofrem de constipação, pois essas ações melhoram e podem até eliminar esse distúrbio.
O rabanete preto tem um sabor muito forte. Embora possa serComido após disfarçar o sabor forte com molho ou molho, geralmente é cultivado mais por suas propriedades medicinais do que comer. Ele contém um alto teor de vitamina C que foi usado para tratar o escorbuto e a maior parte do complexo vitamina B. Esse rabanete possui um alto teor de potássio, além de outros minerais, incluindo cálcio, magnésio e fósforo. Ele também contém quantidades de zinco e rastreamento de cobre, manganês e selênio.
Raphanina é um componente em rabanete preto conhecido por equilibrar os hormônios da tireóide. Alguns acreditam que essa substância é benéfica no tratamento da doença de Graves, uma doença auto -imune que afeta a tireóide. Acredita -se também que a rafanina reduza os sintomas de hipertireoidismo ou tireóide hiperativa.