Was sind die Vorteile von schwarzem Radieschen?
Der schwarze Radiesche wird seit vielen Jahren in Asien zur Behandlung verschiedener Bedrückung verwendet und in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts in Europa eingeführt. Sein Saft oder Extrakt wird üblicherweise als Tonikum aufgenommen, der für die Leber gut ist und für den gesamten Magen -Darm -Trakt vorteilhaft ist. Schwarzer Radich enthält antioxidative Eigenschaften, die die freien Radikale beseitigen, die häufig für die Senkung der Krankheitsresistenz einer Person verantwortlich sind. Seine diuretischen Wirkungen stimulieren das Urinieren, was dazu beiträgt, dass Toxine aus dem Körper entfernt werden. Schwarzer Radiesche enthält auch hohe Mengen einiger Vitamine und Mineralien und wird manchmal zur Behandlung von Ernährungsdefiziten verwendet. Es fördert die Produktion von Galle, um die Verdauung zu unterstützen, und entgiftet die Leber. Die Entgiftungsvorteile dieses Wurzelgemüse erstrecken sich auf das Kreislaufsystem, da es auch hilft, das Blut zu reinigen.Entzeich in den Wintermonaten, in denen einige Menschen anfällt, unter Atemwegsinfektionen zu leiden. Es wird in Asien zur Behandlung von Bronchitis und Husten verwendet. Der Extrakt oder Saft enthält antimikrobielle und antivirale Eigenschaften. Diese tragen dazu bei, das Immunsystem vor Bedrängnissen wie Halsschmerzen, bakteriellen Infektionen und Viren wie Erkältungen und Grippe zu schützen. Eine Studie zeigte, dass schwarzer Radieschensaft mehr Schutz als Penicillin gegen e bot. Coli Bakterien.
Dieses medizinische Gemüse ist eine gute Faserquelle und schmiert auch den Verdauungstrakt. Radieschensaft enthält eine Komponente, die die Peristaltik verbessert und verdaute Lebensmittel durch das Magen -Darm -System bewegt. Diese Schmierung und die erhöhte Peristaltik helfen denjenigen, die an Verstopfung leiden, da diese Maßnahmen diese Störung verbessern und sogar beseitigen können.
Schwarzer Radiesche hat einen sehr starken Geschmack. Obwohl es sein kannNachdem er den starken Geschmack mit einem Dressing oder einer Sauce verschleiert hat, wird es im Allgemeinen mehr für seine medizinischen Eigenschaften als zu essen gewachsen. Es enthält einen hohen Vitamin -C -Gehalt, der zur Behandlung von Skorbut und den größten Teil des Vitamin B -Komplexes verwendet wurde. Dieser Radich hat neben anderen Mineralien, einschließlich Kalzium, Magnesium und Phosphor, einen hohen Kaliumgehalt. Es enthält auch Zink- und Spurenmengen an Kupfer, Mangan und Selen.
Raphanin ist eine Komponente im schwarzen Radieschen, die bekannt sind, um Schilddrüsenhormone auszugleichen. Einige glauben, dass diese Substanz bei der Behandlung von Graves 'Krankheit, einer Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse betrifft, von Vorteil ist. Es wird auch angenommen, dass Raphanin die Symptome von Hyperthyreose oder überaktiver Schilddrüse verringert.