Vilka är fördelarna med svart rädisa?

Den svarta rädisan har använts i Asien i många år för att behandla olika lidelser och introducerades i Europa under senare hälften av 1900 -talet. Dess juice eller extrakt intas vanligtvis som en tonic som är bra för levern och gynnsam för hela gastrointestinala kanalen. Svart rädisor innehåller antioxidantegenskaper som eliminerar de fria radikalerna som ofta är ansvariga för att sänka en persons resistens mot sjukdom. Dess diuretiska effekter stimulerar urinering, vilket hjälper till att eliminera toxiner från kroppen. Svart rädisor innehåller också stora mängder av vissa vitaminer och mineraler och används ibland för att behandla näringsbrister.

Denna medicinal rädisa hjälper kroppen att ta bort urinblåsan och njurstenen. Det främjar produktionen av gall för att hjälpa till med matsmältningen och avgiftar levern. Avgiftningsfördelarna med denna rotgrönsak sträcker sig till cirkulationssystemet, eftersom det också hjälper till att rena blodet.

Att dricka svart rädissaft betraktas som BEnkvalificerad under vintermånaderna när vissa människor är benägna att drabbas av andningsinfektioner. Det används i Asien för att behandla bronkit och hosta. Extraktet eller juicen innehåller antimikrobiella och antivirala egenskaper. Dessa hjälper till att skydda immunsystemet från lidelser som ont i halsen, bakterieinfektioner och virus som förkylningar och influensa. En studie visade att svart rädissaft gav mer skydd än penicillin mot e. coli bakterier.

Denna medicinska grönsak är en bra källa till fiber och smörjar också matsmältningskanalen. Radsjuice innehåller en komponent som förbättrar peristaltis och hjälper till att flytta smält mat genom mag -tarmsystemet. Denna smörjning och ökad peristalts hjälper de som lider av förstoppning eftersom dessa åtgärder förbättras och till och med kan eliminera denna störning.

Svart rädisor har en mycket stark smak. Även om det kan varaÄtas efter att ha döljt den starka smaken med en förband eller sås, den odlas i allmänhet mer för sina medicinska egenskaper snarare än att äta. Det innehåller ett högt C -vitamininnehåll som har använts för att behandla skörbuk, och det mesta av vitamin B -komplexet. Denna rädisor har ett högt kaliuminnehåll utöver andra mineraler, inklusive kalcium, magnesium och fosfor. Den innehåller också zink- och spårmängder koppar, mangan och selen.

raphanin är en komponent i svart rädisa som är känd för att balansera sköldkörtelhormoner. Vissa tror att detta ämne är fördelaktigt vid behandlingen av Graves sjukdom, en autoimmun sjukdom som påverkar sköldkörteln. Raphanin tros också minska symtomen på hypertyreos eller överaktiv sköldkörtel.