Hva er de forskjellige typene trenings tredemøller?
Trenings tredemøller er en av de mest brukte typene kardiovaskulære treningsutstyr. Allsidig i funksjon og funksjon, kan tredemøllen gi alle fordelene med en joggetur eller gå mens du holder detaljert oversikt over fremgang, forbrente kalorier og oppnådd avstand. Det er mange forskjellige typer treningsdrødmølle å velge mellom, og kjører spekteret fra billige hjemmeversjoner til luksuriøse klubbnivåmaskiner.
For de som ønsker å starte en moderat treningsrutine, kan en tredemølle hjemme være et flott alternativ. Nedre prisede modeller av tredemølle har vanligvis en liten motor som er rettet mot å gå i stedet for å løpe. Mange inkluderer fortsatt nyttige funksjoner som treningsprogrammer, kaloritelling og til og med porter for å koble til MP3 -spillere. Noen hjemme tredemøller er også kompakt designet slik at de lett kan brettes og lagres i et skap eller annet utenfor veien.
Høypriset hjemme trening tredemøller er ofte sammenlignbare med Club LEVelmaskiner, med strøm og funksjoner for å håndtere hard kjerneopplæring og utholdenhetstrening. I tillegg til å ha en kraftig motor, har disse versjonene ofte lengre belter som gjør løping enklere for høye mennesker eller de med langt skritt. Med en større maskin kommer imidlertid mindre manøvrerbarhet; Noen avanserte modeller av hjemme tredemølle veier hundrevis av kilo og tar mye plass.
Noen andre funksjoner som finnes på treningsdrødmøller kan være veldig nyttige for den dedikerte treneren. Familier som alle planlegger å bruke en enkelt tredemølle, vil kanskje se etter en som har profillagringsfunksjoner, som lar hver bruker lage en tredemølleprofil som sporer deres vekt, personlige treningsøkter og treningsmål. De som motstår trenings tredemøller på grunn av kjedsomhet, kan finne en nyttig løsning i mediekoblede tredemøller, noe som gir mulighet for installasjon av TV-apparaterog annet medieutstyr for å tilby underholdning mens du trener.
En stor ny innovasjon i treningsdrødmøllevirksomheten er en type maskin som kombinerer trappeklatring med en tradisjonell tredemølle. I stedet for ett flatt spor, har disse maskinene to spor som vekselvis henter og senker når treneren går, og gir både en trappeklatring og gangbevegelse. De fleste produsenter anbefaler å bruke disse kombinasjonsmaskinene bare for å gå, da det er lett å reise på dem mens du løper. For turgåere som leter etter en ny utfordring, kan en trappeklatrer-treadmølle-kombinasjon være en god idé.
Før du kjøper en tredemølle, kan det være en god idé å lese noen ekspertanmeldelser på Make and Model. Det er mange nettsteder som tilbyr omfattende anmeldelser på nåværende og tidligere modeller som kan hjelpe en kunnskapsrik kjøper med å finne en god, pålitelig maskin. For budsjettinnstilte, kan du vurdere å kjøpe en fabrikk pusset tredemølle med garanti. Mens de brukes, har disse modellene blitt gjenopprettet til FACTory -spesifikasjoner fra produsenten og har ofte en garanti for god ytelse.