Was sind die verschiedenen Arten von Übungs -Laufbändern?
Übungsgetriebe sind eine der am häufigsten verwendeten Arten von kardiovaskulären Trainingsgeräten. Das Laufband kann vielseitig in Bezug auf Feature and Function alle Vorteile eines Joggs oder eines Spaziergangs bieten und gleichzeitig den detaillierten Fortschritt, die verbrannten Kalorien und die erreichte Entfernung beibehalten. Es gibt viele verschiedene Arten von Übungs-Laufband, aus denen die Bandbreite von kostengünstigen Heimversionen bis hin zu luxuriösen Maschinen auf Clubebene betrieben wird.
Für diejenigen, die eine moderate Trainingsroutine starten möchten, kann ein Heimgetriebe eine gute Option sein. Mit günstigeren Laufbandmodellen verfügen normalerweise über einen kleinen Motor, der eher auf Gehen als auf das Gehen ausgerichtet ist. Viele enthalten immer noch hilfreiche Funktionen wie Übungsprogramme, Kalorienzählungen und sogar Ports, um MP3 -Player anzuschließen. Einige Heimfahrbänder sind auch kompakt so konzipiert, dass sie leicht gefaltet und in einem Schrank oder einer anderen Lage gespeichert werden können.
höhere Preisträger-Training-Laufbänder sind oft vergleichbar mit Club LEVel -Maschinen mit Strom und Funktionen, um das Hard -Core -Lauf- und Ausdauertraining zu behandeln. Diese Versionen haben nicht nur einen Hochleistungsmotor, sondern haben auch oft längere Gürtel, die für hohe Menschen oder solche mit einem langen Schritt leichter laufen. Mit einer größeren Maschine ist jedoch weniger manövrierfähigkeit; Einige High-End-Modelle von Home-Laufband wiegen Hunderte von Pfund und nehmen viel Platz ein.
Einige andere Funktionen, die auf Übungs -Laufbändern zu finden sind, können für den speziellen Training äußerst hilfreich sein. Familien, die alle vorhaben, ein einzelnes Laufband zu verwenden, möchten möglicherweise nach einem suchen, der sich mit Profil -Speicherfunktionen befindet, mit denen jeder Benutzer ein Laufbandprofil erstellen kann, das sein Gewicht, seine personalisierten Workouts und die Fitnessziele verfolgt. Diejenigen, die sich aufgrund der Langeweile treten, können eine nützliche Lösung in mediengebundenen Laufbändern finden, die die Installation von Fernsehern ermöglichtund andere Medienausrüstung, um Unterhaltung während des Trainings zu bieten.
Eine wichtige neue Innovation im Übungs -Laufbandgeschäft ist eine Art Maschine, die Treppenklettern mit einem traditionellen Laufband kombiniert. Anstelle einer flachen Strecke verfügen diese Maschinen mit zwei Spuren, die sich abwechselnd aufheben und niedriger machen, wenn der Trainer spaziert und sowohl eine Treppe Kletter- als auch eine Gehbewegung verleiht. Die meisten Hersteller empfehlen, diese Combo -Maschinen nur für das Gehen zu verwenden, da es beim Laufen einfach auf sie zu stolpern ist. Für Wanderer, die nach einer neuen Herausforderung suchen, kann eine Kombination aus Treppenkletterer-Treadmill eine großartige Idee sein.
Vor dem Kauf eines Laufbandes kann es eine gute Idee sein, einige Expertenbewertungen über das Marke und das Modell zu lesen. Es gibt viele Websites, die umfassende Bewertungen zu aktuellen und früheren Modellen bieten, die einem versierten Käufer helfen können, eine gute, zuverlässige Maschine zu finden. Erwägen Sie, ein fabrikraus renoviertes Laufband mit einer Garantie zu kaufen. Während der Verwendung wurden diese Modelle in FAC restauriertTory -Spezifikationen des Herstellers und häufig mit einer Garantie für eine gute Leistung.