Vilka är de olika typerna av träningslöpband?
Träningsslöpband är en av de mest använda typerna av kardiovaskulär träningsutrustning. Mångsidig i funktion och funktion, löpbandet kan ge alla fördelarna med en jogga eller promenad samtidigt som man håller detaljerad spår av framsteg, förbrända kalorier och uppnått avstånd. Det finns många olika typer av träningslöpband att välja mellan, köra spektrumet från billiga hemversioner till lyxiga klubbnivåmaskiner.
För dem som vill starta en måttlig träningsrutin kan ett hemlöpband vara ett bra alternativ. Lägre prissatta modeller av löpband har vanligtvis en liten motor som är inriktad på att gå snarare än att springa. Många inkluderar fortfarande användbara funktioner som träningsprogram, kaloriräkning och till och med portar för att ansluta MP3 -spelare. Vissa hemlöpband är också kompakt utformade så att de lätt kan vikas och lagras i en garderob eller annan plats.
högre priser för hemövning av hemmet är ofta jämförbara med Club LeVel -maskiner, med kraft och funktioner för att hantera hård kärnkörning och uthållighetsträning. Förutom att ha en tung motor har dessa versioner ofta längre bälten som underlättar löpning för höga människor eller personer med långt. Med en större maskin kommer emellertid mindre manövrerbarhet; Vissa avancerade modeller av hemlöpband väger hundratals pund och tar mycket utrymme.
Vissa andra funktioner som finns på träningslöpband kan vara oerhört användbara för den dedikerade tränaren. Familjer som alla planerar att använda ett enda löpband kanske vill leta efter en som har profillagringsfunktioner, vilket gör att varje användare kan skapa en löpbandsprofil som spårar deras vikt, personliga träning och fitnessmål. De som motstår träningslöpband på grund av tristess kan hitta en användbar lösning i mediabundna löpband, som möjliggör installation av tv-apparateroch annan medieutrustning för att ge underhållning under träning.
En stor ny innovation inom träningslöpbandet är en typ av maskin som kombinerar trappklättring med ett traditionellt löpband. I stället för ett platt spår har dessa maskiner två spår som växelvis höjer och sänker när tränaren går, vilket ger både en trappklättring och gångrörelse. De flesta tillverkare rekommenderar att du bara använder dessa kombinationsmaskiner för att gå, eftersom det är lätt att resa på dem när du kör. För vandrare som letar efter en ny utmaning kan en trappklättrare-tröskembelkombination vara en bra idé.
Innan du köper ett löpband kan det vara en bra idé att läsa några expertrecensioner på märket och modellen. Det finns många webbplatser som erbjuder omfattande recensioner om nuvarande och tidigare modeller som kan hjälpa en kunnig köpare att hitta en bra, pålitlig maskin. För det budgetmässiga, överväg att köpa en fabriksrenoverad löpband med en garanti. Medan de används har dessa modeller återställts till FACTory -specifikationer från tillverkaren och har ofta en garanti för god prestanda.