エクササイズトレッドミルのさまざまな種類は何ですか？

エクササイズトレッドミルは、最も一般的に使用されるタイプの心血管ワークアウト機器の1つです。特徴と機能が多用途で、トレッドミルはジョギングやウォークのすべての利点を提供しながら、進行状況、カロリーの燃焼、距離を達成した距離を詳細に追跡することができます。安価なホームバージョンから豪華なクラブレベルのマシンに至るまで、範囲を実行することができるさまざまな種類のエクササイズトレッドミルがあります。

中程度のエクササイズルーチンを開始したい人にとっては、ホームトレッドミルが素晴らしい選択肢かもしれません。トレッドミルの低価格モデルには、通常、走るのではなく歩行に向けられた小さなモーターがあります。多くには、運動プログラム、カロリーカウント、さらにはmp3プレーヤーをプラグインするポートなどの有用な機能が含まれています。また、一部のホームトレッドミルは、簡単に折りたたんでクローゼットまたは他の場所に保管できるようにコンパクトに設計されています。

高価なホームエクササイズトレッドミルは、しばしばClub leに匹敵しますベルマシン、ハードコアランニングと持久力のトレーニングを処理するためのパワーと機能を備えています。ヘビーデューティモーターを使用することに加えて、これらのバージョンには、背の高い人や長いストライドを持つ人が走ることを容易にするベルトが長くなることがよくあります。ただし、より大きなマシンでは、操作性が低下します。ホームトレッドミルのハイエンドモデルの一部は、数百ポンドの重さで、多くのスペースを占有しています。

エクササイズトレッドミルで見つけることができる他のいくつかの機能は、専用のエクササイザーにとって非常に役立ちます。すべてが単一のトレッドミルを使用することを計画している家族は、プロファイル保存機能を備えたものを探したい場合があります。これにより、各ユーザーは、重量、パーソナライズされたトレーニング、フィットネス目標を追跡するトレッドミルプロファイルを作成できます。退屈のためにトレッドミルを運動する抵抗する人は、メディア関連のトレッドミルで有用なソリューションを見つけるかもしれません。運動中にエンターテイメントを提供する他のメディア機器。

エクササイズトレッドミルビジネスにおける主要な新しいイノベーションの1つは、階段の登山と従来のトレッドミルを組み合わせた一種のマシンです。これらのマシンは、1つのフラットトラックの代わりに、エクササイザーが歩くと交互に上下する2つのトラックを備えており、階段の登山と歩行の両方の動きを提供します。ほとんどのメーカーは、これらのコンボマシンを使用するためにのみ使用することをお勧めします。走っている間は簡単につまずいることができます。新しい挑戦を探している歩行者にとって、階段の登山家とドリミルの組み合わせは素晴らしいアイデアかもしれません。

トレッドミルを購入する前に、メーカーとモデルに関する専門家のレビューを読むことをお勧めします。現在および過去のモデルに関する包括的なレビューを提供する多くのWebサイトがあり、精通したバイヤーが優れた信頼できるマシンを見つけるのに役立ちます。予算志向の場合は、保証付きの工場改装されたトレッドミルを購入することを検討してください。使用中、これらのモデルはFACに復元されていますメーカーによるTory仕様であり、多くの場合、優れたパフォーマンスの保証が付いています。