Hva er treningshansker?

Treningshansker er hansker som folk har på seg til forskjellige formål når de trener eller trener for en slags atletisk begivenhet. De kommer i mange forskjellige former og brukes til mange forskjellige formål. Boksehansker er for eksempel store og polstret og brukt til å beskytte individets hender mot stumpe påvirkninger, mens løfthansker er laget for å beskytte håndflatene til ens hender mot friksjon og gnagsår mens du løfter vekter. Treningshansker designet for samme formål kan til og med være veldig forskjellige ettersom forskjellige mennesker har forskjellige preferanser. Treningshansker er generelt billige, selv om hansker av høyere kvalitet for mer intense treningsøkter har en tendens til å koste mer.

De vanligste og mye brukte treningshansker er enkle åpne fingrede hansker som først og fremst brukes til å løfte vekter. De åpne fingrene lar en ta tak i vektene; De dekket håndflatene forhindrer gnagsår og annen skade som følge av friksjon. De sikrer vanligvis rundt håndleddet med en elastisk oR loop-and-hook festesystem. Ofte er ryggen på hanskene åpne eller er laget av en form for nett for å samle svette, ettersom ens hender har en tendens til å svette voldsomt mens de løfter vekter. Disse hanskene kan også tilpasses for andre formål; Noen mennesker bruker dem når de sykler for å beskytte hendene mot gnag av sykkelhåndtak.

Treningshansker brukes også til boksing og til annen kampsport som involverer slående med hendene. Disse hanskene er laget for å beskytte hendene mot påvirkning med stansesekk eller med andre mennesker; Knusel er ikke en betydelig bekymring. Hanskene er veldig store og polstret; Når de har innvirkning med et objekt, blir kraften som normalt vil gå direkte til hånden i stedet spredt ut gjennom polstringen. Innersiden av hanskene er polstret og absorberende, så de absorberer svette godt. Noen ganger vikler folk hendene og håndleddene før de tar på seg trening GLoves fordi hanskene alene ikke gir mye håndleddsstøtte.

Noen mennesker har på seg vektede treningshansker mens de driver med øvelser som normalt ikke vil innebære noen kontakt med hendene, for eksempel jogging, gåing eller skyggeboksing. Slike treningshansker lar folk trene ut flere forskjellige muskelgrupper samtidig eller å jobbe med både muskler og kardiovaskulær helse samtidig. Mange mennesker, for eksempel, går eller jogger mens du pumper armene opp og ned mens de har på seg vektede hansker. De trener armene sine, og de jobber med kardiovaskulær kondisjon samtidig.