Hvad er træningshandsker?
Træningshandsker er handsker, som folk bærer til forskellige formål, når de træner eller træner til en slags atletisk begivenhed. De findes i mange forskellige former og bruges til mange forskellige formål. Boksehandsker er for eksempel store og polstrede og bruges til at beskytte en persons hænder mod stumpe påvirkninger, mens der løftes handsker til at beskytte håndfladerne på ens hænder mod friktion og gnidning, mens de løfter vægte. Træningshandsker designet til det samme formål kan endda være meget forskellige, da forskellige mennesker har forskellige præferencer. Træningshandsker er generelt billige, skønt handsker af højere kvalitet til mere intense træning har en tendens til at koste mere.
De mest almindelige og vidt anvendte træningshandsker er enkle åbne fingerhandsker, der primært bruges til at løfte vægte. De åbne fingre tillader en at gribe vægtene; De overdækkede palmer forhindrer chafing og anden skade som følge af friktion. De sikrer normalt omkring håndleddet med en elastisk OR Loop-and-Hook-fastgørelsessystem. Ofte er handskerne åbne eller er lavet af en form for mesh til at samle sved, da ens hænder har en tendens til at svede voldsomt, mens de løfter vægte. Disse handsker kan også tilpasses til andre formål; Nogle mennesker bærer dem, når de cykler for at beskytte deres hænder mod at gnage på cykelhåndtagene.
Træningshandsker bruges også til boksning og til anden kampsport, der involverer strejke med hænderne. Disse handsker er lavet til at beskytte hænderne mod påvirkning med stansningsposer eller med andre mennesker; Chafing er ikke en betydelig bekymring. Handskerne er meget store og polstrede; Når de påvirker et objekt, spredes den kraft, der normalt vil gå direkte til hånden, i stedet gennem polstring. Handskerne er polstret og absorberende, så de absorberer sved godt. Nogle gange pakker folk deres hænder og håndled op, inden de tager på træning af GLOves fordi handskerne alene ikke giver en hel del håndledstøtte.
Nogle mennesker bærer vægtede træningshandsker, mens de deltager i øvelser, der normalt ikke ville involvere nogen kontakt med hænderne, såsom jogging, gåture eller skyggeboks. Sådanne træningshandsker giver folk mulighed for at udarbejde flere forskellige muskelgrupper på samme tid eller arbejde på både muskler og kardiovaskulær sundhed samtidig. Mange mennesker går for eksempel, går eller jogger, mens de pumper armene op og ned, mens de bærer vægtede handsker. De arbejder på deres arme, og de arbejder på kardiovaskulær kondition på samme tid.