Hvad er knogletæthed?

knogletæthed, også kendt som knoglemineraltæthed, er måling af densitet af mineraler, såsom calcium, til stede i en persons knogler. Det måles typisk i enheder af stof pr. Benområde. Knogletæthedstests udføres ofte for at bestemme styrken af ​​den enkeltes knogler og for at bestemme risikoen for forskellige knogletæthedsforstyrrelser, såsom osteoporose. Det skal bemærkes, at sådanne test ikke giver en faktisk densitet, da densiteten måles i masse pr. Volumen; Disse tests måler blot mængden af ​​specifikke stoffer i et givet knoglområde.

Styrken af ​​ens knogler er tæt knyttet til hans knogletæthed. Dem med lav knoglemineraltæthed har en tendens til at have sprøde knogler, mens de med høj knoglemineraltæthed har en tendens til at have stærke knogler. Meget af dannelsen af ​​knogler finder sted i ens barndom og teenagerår, så det er vigtigt at indtage de rigtige næringsstoffer fra en ung alder. Lav densitet kan føre til en række ubehagelige PROBEMS; Knogler kan blive sprøde og bryde meget lettere. Det er især vigtigt for dem, der fører meget aktiv livsstil til at opretholde en sund knogletæthed.

En almindelig tilstand kaldet osteoporose opstår, når ens knogletæthed falder. Det fører til en stor stigning i chancen for knoglemrakturer. Sygdommen er meget mere almindelig hos kvinder end hos mænd, men den kan og vises hos mænd. Sygdommen kan forebygges; Kombinationen af ​​en sund kost, aktiv livsstil og vitamintilskud, såsom D -vitamin og calcium, kan i høj grad reducere risikoen for osteoporose. De, der har osteoporose, skal gøre deres bedste for at undgå at falde, da deres knogler har en tendens til at være ganske sprøde.

knogletæthed kan måles gennem en knoglemineraltæthedstest, som kan tages på mange forskellige måder. Røntgenstråler og ultralyd er to metoder, der ofte bruges til at måle ens knoglemineraltæthed. DeProces med måling af knoglemineraltæthed er kendt som densitometri.

knogletæthed falder naturligvis, når folk bliver ældre. Produktionen af ​​nye knogler bremser ned og kan ikke følge med den hastighed, hvormed gamle knogler nedbrydes. Knogler bliver tyndere og mere porøse, når deres densitet falder. De har en tendens til at mangle vigtige mineraler, såsom calcium, der holder dem stærke. Dette øger chancen for brud i høj grad; Som sådan skal folk, der er avanceret i alderen, være forsigtige med at forhindre at falde og bryde deres tynde og sprøde knogler.