Wat is botdichtheid?
Botdichtheid, ook bekend als botmineraaldichtheid, is de meting van de dichtheid van mineralen, zoals calcium, aanwezig in de botten van een individu. Het wordt meestal gemeten in eenheden van materie per botoppervlak. Botdichtheidstests worden vaak genomen om de sterkte van de botten van een individu te bepalen en om het risico op verschillende botdichtheidsstoornissen te bepalen, zoals osteoporose. Opgemerkt moet worden dat dergelijke tests geen werkelijke dichtheid geven, omdat dichtheid wordt gemeten in massa per volume; Deze tests meten alleen de hoeveelheid specifieke stoffen in een bepaald botgebied.
De sterkte van iemands botten is nauw verwant aan zijn botdichtheid. Degenen met een lage botmineraaldichtheid hebben de neiging om brosse botten te hebben, terwijl die met een hoge botminerale dichtheid de neiging hebben sterke botten te hebben. Veel van de vorming van botten vindt plaats in iemands jeugd- en tienerjaren, dus het is belangrijk om de juiste voedingsstoffen op jonge leeftijd in te nemen. Lage dichtheid kan leiden tot een verscheidenheid aan onaangename PRoblems; Botten kunnen bros worden en veel gemakkelijker breken. Het is vooral belangrijk voor degenen die een zeer actieve levensstijl leiden om een gezonde botdichtheid te behouden.
Een veel voorkomende aandoening genaamd osteoporose treedt op wanneer de botdichtheid afneemt. Het leidt tot een grote toename van de kans op botbreuken. De ziekte komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, maar het kan en verschijnt bij mannen. De ziekte is te voorkomen; De combinatie van een gezond dieet, actieve levensstijl en vitaminesupplementen, zoals vitamine D en calcium, kan het risico op osteoporose aanzienlijk verminderen. Degenen die osteoporose hebben, moeten hun best doen om te voorkomen dat ze vallen, omdat hun botten meestal behoorlijk bros zijn.
Botdichtheid kan worden gemeten via een botmineraaldichtheidstest, die op veel verschillende manieren kan worden genomen. Röntgenfoto's en echografie zijn twee methoden die vaak worden gebruikt om iemands mineraaldichtheid te meten. DeProces van het meten van botmineraaldichtheid staat bekend als densitometrie.
Botdichtheid daalt natuurlijk naarmate mensen ouder worden. De productie van nieuw bot vertraagt en kan niet bijhouden met de snelheid waarmee het oude bot afbreekt. Botten worden dunner en poreuzer naarmate hun dichtheid afneemt. Ze hebben de neiging om belangrijke mineralen te missen, zoals calcium, die ze sterk houden. Dit verhoogt de kans op breuk aanzienlijk; Als zodanig moeten mensen die in leeftijd zijn gevorderd, voorzichtig zijn om te voorkomen dat ze vallen en het doorbreken van hun dunne en brosse botten.