Was ist Knochendichte?

Knochendichte, auch als Knochenmineraldichte bezeichnet, ist die Messung der Dichte von Mineralien wie Kalzium, die in den Knochen eines Individuums vorhanden sind. Es wird typischerweise in Einheiten von Materie pro Knochenbereich gemessen. Oft werden Knochendichteprüfungen durchgeführt, um die Stärke der Knochen eines Individuums zu bestimmen und das Risiko verschiedener Knochendichtestörungen wie Osteoporose zu bestimmen. Es ist zu beachten, dass solche Tests keine tatsächliche Dichte ergeben, da die Dichte in der Masse pro Volumen gemessen wird. Diese Tests messen lediglich die Menge an spezifischen Substanzen in einem bestimmten Knochenbereich. Diejenigen mit niedriger Knochenmineraldichte haben tendenziell spröde Knochen, während diejenigen mit hochknochens Mineraldichte tendenziell starke Knochen haben. Ein Großteil der Knochenbildung findet in der Kindheit und in den Teenagerjahren statt. Daher ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe schon in jungen Jahren aufzunehmen. Niedrige Dichte kann zu einer Vielzahl von unangenehmen PRs führenOblems; Knochen können spröde werden und viel leichter brechen. Es ist besonders wichtig für diejenigen, die einen sehr aktiven Lebensstil führen, um eine gesunde Knochendichte aufrechtzuerhalten.

Eine häufige Erkrankung, die als Osteoporose bezeichnet wird, tritt auf, wenn die Knochendichte abnimmt. Dies führt zu einer großen Zunahme der Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen. Die Krankheit ist bei Frauen viel häufiger als bei Männern, kann und kann bei Männern auftreten. Die Krankheit ist vermeidbar; Die Kombination einer gesunden Ernährung, eines aktiven Lebensstils und einer Vitaminpräparate wie Vitamin D und Kalzium kann das Osteoporoserisiko erheblich verringern. Diejenigen, die Osteoporose haben

Knochendichte kann durch einen Knochenmineraldichtestest gemessen werden, der auf viele verschiedene Arten durchgeführt werden kann. Röntgenstrahlen und Ultraschall sind zwei Methoden, die üblicherweise zur Messung der Knochenmineraldichte verwendet werden. DerProzess der Messung der Knochenmineraldichte wird als Densitometrie bezeichnet.

Knochendichte nimmt natürlich mit zunehmendem Alter von Menschen ab. Die Produktion von neuem Knochen verlangsamt sich und kann nicht mit der Geschwindigkeit Schritt halten, mit der der alte Knochen zusammenbricht. Knochen werden dünner und poröser, wenn ihre Dichte abnimmt. Sie neigen dazu, wichtige Mineralien wie Kalzium zu fehlen, die sie stark halten. Dies erhöht die Chance auf Bruch erheblich; Daher müssen Menschen, die im Alter fortgeschritten sind