Was ist ein Reflexball?

Ein Reflexball ist ein speziell gestalteter Ball, der für die Verwendung in einem Reflex -Training bestimmt ist. Es gibt verschiedene Arten von Reflexbällen, die zum Training für verschiedene sportliche Aktivitäten sowie Bälle zur Entwicklung von Hand-Auge-Koordination produziert werden. Ein Sporttraining -Reflexball ist normalerweise mit mehreren projizierenden Seiten konzipiert, die normalerweise rund in Form sind, die dazu führt, dass er unvorhersehbar springt. Andererseits werden Hand-Auge-Koordinationsbälle oft an einer Schnur wie einem Joy angeschlossen und geworfen, von der Schnur kontrolliert und zur Hand zurückgegeben. Diese Bälle sind besonders hilfreich bei der Entwicklung der Hand-Auge-Koordination eines Kindes. Die projizierenden Seiten eines Balls, der für ein Reflex -Training entwickelt wurde, in der Regel sechs, bewirken, dass der Ball unregelmäßig abprallt. Infolgedessen, wenn ein Athlet den Ball springt,Sie oder er ist gezwungen, auf die unerwartete Richtung zu reagieren, in der der Ball springt. Die Arbeit mit einem Reflexball dieser Art ermutigt Sportler, ihre Reflexe als Reaktion auf die unvorhersehbaren Bewegungen des Balls zu entwickeln.

In einer Vielzahl von Größen werden

Reflexbälle hergestellt, um sich auf verschiedene Sportarten vorzubereiten. Kleinere Bälle führen zu schnelleren Bounces, wodurch sie nützliche Trainingswerkzeuge im Training für Sportarten wie Tennis, Handball und Baseball machen. Die Verwendung eines sechsseitigen Reflexballs für Tennisübungen zwingt einen Athleten, auf Situationen zu reagieren, in denen sie oder er nicht in der Lage ist, die Richtung vorhersagen, in die der Ball beim Treffer, sei es selbst oder von selbst oder von einem Gegner. Ein solches Training unterstützt die Spieler bei der Beschleunigung der Reflexzeit und der Hand-Auge-Koordination, um sich auf die Eventualitäten des Spiels selbst vorzubereiten.

Größere Sprungreflexkugeln sind so konzipiert, dass sie im Reflex gut funktionierenTraining für Basketball, Fußball und Volleyball unter anderen Sportarten. Unabhängig vom fraglichen Sport können Reflexbälle bei der Entwicklung von Hand-Auge-Koordination und Körperreflexen helfen. Reflexbällchen, die an einer Schnur verbunden sind, sind besonders nützlich, um an der Hand-Auge-Koordination eines Kindes zu arbeiten. Diese Kugeln werden mit einer Schnur am Handgelenk befestigt und beim geworfenen Schnur gesteuert. Das Manövrieren des Balls so, dass er wieder in die Hand des Werfens findet, konzentriert