Vad är en reflexboll?

A Reflex Ball är en specialdesignad boll avsedd för användning i en Reflex -träning. Det finns flera olika typer av reflexbollar som produceras för att hjälpa till att träna för olika sportaktiviteter, liksom bollar specifikt inriktade på att utveckla hand-ögonkoordination. En sportträning reflexboll är vanligtvis designad med flera utskjutande sidor, vanligtvis runda i form, vilket får den att studsa oförutsägbart. Å andra sidan är hand-ögonkoordinationsbollar ofta fästa vid en sträng som en yo-yo och kastas, kontrolleras av strängen och återgår till handen. Dessa bollar är särskilt användbara för att utveckla ett barns hand-ögonkoordination.

Reflexträning tvingar idrottare att svara på oförutsägbara situationer snabbt för att förbereda dem för de kontingentiska spelen. De utskjutande sidorna på en boll utformad för en reflexträning, vanligtvis sex i antal, får bollen att studsa oregelbundet. Som ett resultat, när en idrottare studsar bollen,Hon eller han tvingas reagera på den oväntade riktningen som bollen studsar. Att arbeta med en reflexboll av denna typ uppmuntrar idrottare att utveckla sina reflexer som svar på bollens oförutsägbara rörelser.

studsande reflexbollar produceras i olika storlekar för att hjälpa till att förbereda olika sporter. Mindre bollar resulterar i snabbare studsar, vilket gör dem användbara träningsverktyg i träning för sport som tennis, handboll och baseball. Att använda en sexsidig reflexboll för tennisövning tvingar en idrottare att reagera på situationer där hon eller han inte kan förutsäga den riktning som bollen kommer att ta när den träffas, vare sig det är av sig själv eller av en motståndare. Sådan träning hjälper spelare i snabbare reflextid och hand-ögonkoordination för att förbereda sig för själva spelets beredskap.

Större studsande reflexbollar är utformade för att fungera bra i reflexTräning för basket, fotboll och volleyboll, bland andra sporter. Oavsett den aktuella sporten kan reflexbollar hjälpa till att utveckla hand-ögonkoordination och kroppsreflexer. Reflexbollar som är fästa vid en sträng är särskilt användbara för att arbeta med ett barns hand-ögonkoordination. Dessa bollar är fästa vid handleden med en sträng och styrs av strängen när de kastas. Manövrering av bollen så att den hittar sin väg tillbaka i kastarens hand fokuserar på förhållandet mellan handen och ögat och tvingar kroppen att reagera på någon riktning som bollen kan ta.