Co to są rękawiczki treningowe?
Rękawiczki treningowe to rękawiczki, które ludzie noszą do różnych celów, gdy ćwiczą lub trenują na pewnym wydarzeniu sportowym. Występują w wielu różnych formach i są używane do wielu różnych celów. Na przykład rękawiczki bokserskie są duże, wyściełane i używane do ochrony dłoni jednostki przed tępymi uderzeniami, a podnoszenie rękawiczek są wytwarzane w celu ochrony dłoni z rąk przed tarciem i otarcia podczas podnoszenia ciężarów. Rękawiczki szkoleniowe zaprojektowane w tym samym celu mogą być nawet bardzo różne, ponieważ różni ludzie mają różne preferencje. Rękawiczki treningowe są na ogół niedrogie, chociaż rękawice wyższej jakości do bardziej intensywnych treningów mają tendencję do kosztu więcej.
Najczęstszymi i szeroko stosowanymi rękawiczkami treningowymi są proste rękawiczki z otwartymi palcami stosowane przede wszystkim do podnoszenia ciężarów. Otwarte palce pozwalają chwycić ciężary; Zakryte dłonie zapobiegają otarciom i innym szkodom wynikającym z tarcia. Zwykle zabezpieczają wokół nadgarstka elastycznymS system mocowania pętli R. Często plecy rękawiczek są otwarte lub wykonane z jakiejś formy siatki do zbierania potu, ponieważ dłonie mają tendencję do obfitego potu podczas podnoszenia ciężarów. Rękawiczki te można również dostosować do innych celów; Niektórzy ludzie noszą je podczas jazdy na rowerze, aby chronić ręce przed otarciem na uchwytach rowerowych.
Rękawiczki treningowe są również używane do boksu i do innych sztuk walki, które obejmują uderzenie rękami. Rękawiczki te są wytwarzane w celu ochrony rąk przed uderzeniem worki treningowe lub z innymi ludźmi; Ryza nie stanowi poważnego problemu. Rękawiczki są bardzo duże i wyściełane; Kiedy mają wpływ na obiekt, siła, która zwykle trafiłaby bezpośrednio do dłoni, jest rozkładana przez wyściółkę. Wnętrza rękawiczek są wyściełane i chłonne, więc dobrze pochłaniają pot. Czasami ludzie owijają ręce i nadgarstki przed rozpoczęciem treningu GLoves, ponieważ same rękawiczki nie zapewniają dużego wsparcia nadgarstka.
Niektórzy ludzie noszą ważone rękawiczki do ćwiczeń, jednocześnie angażując się w ćwiczenia, które normalnie nie obejmowałyby żadnego kontaktu z rękami, takimi jak jogging, chodzenie lub shadowboxing. Takie rękawiczki treningowe pozwalają ludziom ćwiczyć kilka różnych grup mięśni jednocześnie lub jednocześnie pracować nad mięśniami i zdrowiem sercowo -naczyniowym. Na przykład wiele osób chodzi lub jogging, pompując ręce w górę iw dół podczas noszenia ważonych rękawiczek. Wydają ramiona i jednocześnie pracują nad sprawnością sercowo -naczyniową.