Hva er et ergonomisk bord?
Med virksomhetens økt bekymring for ansattes trivsel, utstyrer mange virksomheter arbeidsstasjonene sine med ergonomiske bord. En ergonomisk tabell er en som tilpasser seg mer ergonomisk korrekt for brukeren. Det er mange faktorer i utformingen av industrielle eller boligergonomiske tabeller eller boliger. Justeringen kan være bordets høyde eller bordplate -vippe, og noen tabeller er en kombinasjon av modulære stykker, for eksempel en plattform for en skjerm, en bordplate for papirarbeid og en uttrekkshylle for et tastatur.
Den grunnleggende ergonomiske tabellen består av en bordplate som er justerbar i høyden. Tabletter varierer avhengig av arbeidernes behov. En innfelt bordplate har en utskjæring der arbeideren sitter. Andre har en vippe midtseksjon. Noen ganger tilbyr produsenter tilleggstilbehør, for eksempel en polstret underarm eller håndleddsstøtte der en person kan hvile hendene eller armene mellom skriveøktene.
Typisk kan en arbeider justere en ergonomisk tabell til forskjellige høyder. EnAv de minst kostbare alternativene for å justere høyden er å bruke pinner og forhåndsinnstilte hull. Dette er det mest upraktiske og er ofte vanskelig for en person å gjøre alene. En annen ulempe er at normalt kan en person ikke heve bordplaten med gjenstander som sitter på den. Noen bordplater bruker et pinne- og fjærsystem.
Et alternativ til PIN -systemet er håndveivsystemet. Noen ganger omtaler produsenter det som et manuelt system. Bordplaten hever seg og senkes når brukeren veiv et håndtak. En oppgradert variasjon av veivsystemet er det elektriske kontrollerte systemet. Dette er det enkleste systemet å bruke, men vanligvis et av de dyreste.
En ergonomisk bord kan ha ett ben, som kalles en sokkelstil; to ben; eller fire ben. En kjøper kan velge en stasjonær stil eller rullende stil. En bruker bør analysere flere faktorer, for eksempel oppgavene til brukeren og arbeidsmiljøet. I industrielle sForhold, ofte ingeniører studerer arbeideren og jobben før de utformer et bord som vil øke arbeiderens produktivitet, redusere risikoen for skade og maksimere miljøets effektivitet. I noen arbeidsmiljøer skaper fire ben en tur fare eller forstyrrer stolben eller arbeiderens ben.
Mange ganger opprettholder arbeidere skader ved å overreagere for gjenstander, bøye seg over arbeidet sitt eller fra å sitte eller stå for lenge. En riktig designet tabell kan redusere risikoen for denne typen skader og øke effektiviteten. Eksperter foreslår å måle avstanden fra arbeiderens albue til gulvet og velge en bordhøyde som er nærmest dette tallet. En annen metode for å velge riktig tabellhøyde er å justere høyden slik at arbeiderens håndledd er rette eller parallelle med gulvet mens du skriver. En arbeiders skuldre skal være avslappet.
Å bytte mellom stående og sittende hjelper kroppen med å motstå tretthet og kan redusere en viss muskelstamme. Ikke alle bordha bevegelsesområdet for å utføre denne justeringen; Derfor må en kjøper forske på begrensningene i det ergonomiske bordet før han kjøper den. Andre begrensninger inkluderer vektbegrensninger. Noen justerbare tabeller tillater opptil 136 kg (136 kg) på bordplaten under justering, men andre begrenser vekten til omtrent 23 kg.
En skreddersydd ergonomisk tabell kan ha en spesifikk størrelse, høydeområde og arbeidstoppformsspesifikasjon. Noen produsenter tilbyr benkeplater som har en negativ vippe. Noen eksperter foreslår litt å senke bakkanten, og gir bordet en svak omvendt vippe. Eksperter anbefaler også at ergonomisk korrekte innstillinger for en persons kroppstype eller arbeidsstil kanskje ikke er riktig for andre arbeidere.