Hvad er et ergonomisk bord?
Med virksomheders øgede bekymring over medarbejdernes velvære udstyrer mange virksomheder deres arbejdsstationer med ergonomiske borde. En ergonomisk tabel er en, der tilpasser sig til at være mere ergonomisk korrekt for brugeren. Der er mange faktorer i designet af industrielle eller bolig ergonomiske borde. Justeringen kan være bordets højde eller bordplads tilt, og nogle tabeller er en kombination af modulære stykker, såsom en platform til en skærm, en bordplade til papirarbejde og en udtrækningshylde til et tastatur.
Den grundlæggende ergonomiske tabel består af en bordplade, der er justerbar i højden. Bordplader varierer afhængigt af arbejdstagerens behov. En forsænket bordplade har en udskæring, hvor arbejderen sidder. Andre har et vippende midterste afsnit. Nogle gange tilbyder producenter tillægsudstyr, såsom en polstret underarm eller håndledsstøtte, hvor en person kan hvile hænderne eller armene mellem at skrive sessioner.
Typisk kan en arbejdstager justere en ergonomisk tabel til forskellige højder. EnAf de billigste muligheder for at justere højden er at bruge stifter og forudindstillede huller. Dette er den mest upraktiske og er ofte vanskelig for en person at gøre alene. En anden ulempe er, at en person normalt ikke kan hæve bordpladen med genstande, der sidder på den. Nogle bordplader bruger et pin- og fjedersystem.
Et alternativ til PIN -systemet er håndkraftsystemet. Nogle gange omtaler producenter det som et manuelt system. Bordpladen hæver og sænkes, når brugeren hænger et håndtag. En opgraderet variation af krumtapsystemet er det elektriske kontrollerede system. Dette er det nemmeste system at bruge, men normalt et af de dyreste.
En ergonomisk tabel kan have et ben, der kaldes en piedestalstil; to ben; eller fire ben. En køber kan vælge en stationær stil eller en rullende stil. En bruger skal analysere flere faktorer, såsom brugerens opgaver og arbejdsmiljøet. I industrielle sITUATIONER, ofte ingeniører studerer arbejdstageren og jobbet, før de designer en tabel, der øger arbejdstagerens produktivitet, reducerer risikoen for skade og maksimerer miljøets effektivitet. I nogle arbejdsmiljøer skaber fire ben en rejsefare eller forstyrrer stolbenene eller arbejderens ben.
Mange gange opretholder arbejdstagere skader ved at overreagere for genstande, bøje sig over deres arbejde eller fra at sidde eller stå for længe. En korrekt designet tabel kan reducere risikoen for disse typer skader og øge effektiviteten. Eksperter foreslår at måle afstanden fra arbejderens albue til gulvet og vælge en bordhøjde, der er tættest på dette nummer. En anden metode til at vælge den rigtige tabelhøjde er at justere højden, så arbejderens håndled er lige eller parallelt med gulvet, mens den skriver. En arbejdstagers skuldre skal være afslappet.
Skift mellem stående og siddende hjælper kroppen med at modstå træthed og kan reducere en vis muskelstamme. Ikke alle bordehar bevægelsesområdet til at udføre denne justering; Derfor er en køber nødt til at undersøge begrænsningerne i det ergonomiske tabel, før den køber den. Andre begrænsninger inkluderer vægtbegrænsninger. Nogle justerbare tabeller tillader op til 300 pund (136 kg) at forblive på bordpladen under justering, men andre begrænser vægten til ca. 50 pund (23 kg).
En skræddersyet ergonomisk tabel kan have en bestemt størrelse, højdeområde og specifikation af bordplader. Nogle producenter tilbyder bordplader, der har en negativ hældning. Nogle eksperter foreslår lidt sænkning af bagkanten, hvilket giver bordet en let omvendt hældning. Eksperter rådgiver også om, at ergonomisk korrekte indstillinger for en persons kropstype eller arbejdsstil muligvis ikke er korrekt for andre arbejdstagere.