Co je to ergonomický stůl?
U zvýšených obav podniků o pohodě zaměstnanců vybaví mnoho podniků své pracovní stanice ergonomickými stoly. Ergonomická tabulka je tabulka, která se přizpůsobuje uživateli ergonomicky korektní. Při navrhování průmyslových nebo rezidenčních ergonomických stolů existuje mnoho faktorů. Nastavení může být naklonění výšky nebo stolního stolu a některé stoly jsou kombinací modulárních kusů, jako je platforma pro monitor, stolní pro papírování a police na klávesnici.
Základní ergonomická tabulka se skládá z stolního stolu, která je nastavitelná na výšce. Stolní desky se liší v závislosti na potřebách pracovníka. Zapuštěná stolní deska má výřez, kde pracovník sedí. Jiní mají naklápěcí střední sekci. Někdy výrobci nabízejí doplňkové příslušenství, jako je doplněk předloktí nebo zápěstí, kde si člověk může mezi psanými relacemi odpočívat ruce nebo paže.
Obvykle může pracovník upravit ergonomickou tabulku do různých výšek. JedenZ nejméně drahých možností úpravy výšky je použití kolíků a přednastavených otvorů. To je nejpohodlnější a často je pro jednu osobu obtížné dělat sám. Další nevýhodou je, že obvykle člověk nemůže zvýšit stolní položku s položkami, které na ní sedí. Některé stolníky používají systém PIN a SPREAM.
Alternativou k systému PIN je systém ruční kliky. Někdy to výrobci označují jako manuální systém. Tabletop se zvyšuje a snižuje, jak uživatel klikou. Vylepšená variace klikového systému je elektrický systém. Toto je nejjednodušší systém k použití, ale obvykle jeden z nejdražších.
Ergonomický stůl může mít jednu nohu, která se nazývá styl podstavce; dvě nohy; nebo čtyři nohy. Kupující si může vybrat stacionární styl nebo styl válcování. Uživatel by měl analyzovat několik faktorů, jako jsou úkoly uživatele a pracovní prostředí. V průmyslových sITuations, často inženýři studují pracovníka a práci před navrhováním stolu, který zvýší produktivitu pracovníka, sníží riziko zranění a maximalizuje efektivitu prostředí. V některých pracovních prostředích vytvářejí čtyři nohy nebezpečí cesty nebo zasahují do nohou židle nebo nohy pracovníka.
Mnohokrát pracovníci trpí zraněním tím, že přesahují předměty, sklouznou nad jejich prací nebo od sezení nebo příliš dlouho. Správně navržená tabulka může snížit riziko těchto typů zranění a zvýšit účinnost. Odborníci navrhují měřit vzdálenost od loketu pracovníka k podlaze a zvolit výšku stolu, která je nejblíže tomuto číslu. Další metodou výběru správné výšky tabulky je upravit výšku tak, aby zápěstí pracovníka byly při psaní rovné nebo rovnoběžné s podlahou. Ramena pracovníka by měla být uvolněná.
Přepínání mezi postavením a sezením pomáhá tělu odolávat únavě a může snížit určitý svalový napětí. Ne všechny tabulkymít rozsah pohybu k provedení této úpravy; Před zakoupením proto musí kupující prozkoumat omezení ergonomické tabulky. Mezi další omezení patří omezení hmotnosti. Některé nastavitelné tabulky umožňují až 300 liber (136 kg) zůstat na stole během nastavení, ale jiné omezují hmotnost na asi 50 liber (23 kg).
Ergonomická tabulka na míru může mít specifickou velikost, rozsah výšky a specifikace tvaru pracovní desky. Někteří výrobci nabízejí pracovní desky, které mají negativní náklon. Někteří odborníci navrhují mírně snížit zadní hranu a dávat stolu mírný naklonění. Odborníci také doporučují, aby ergonomicky správná nastavení pro typ těla nebo pracovní styl jedné osoby nemusí být správné pro jiné pracovníky.