Hva er Gymnema Extract?

Gymneneekstrakt er en urtetinktur som inneholder konsentrerte deler av klatreplanten for Gymnema som vokser i India, Japan og Sri Lanka. Dette tillegget har et rykte som sukkerblokkering. Det forhindrer ikke bare pigger i blodsukkeret, men kan også angivelig drepe sukkertrang og appetitten. Noen rapporter antyder også at det balanserer kroppens insulinproduksjon.

Disse egenskapene til gymnasekstraktet har gjort det til et hjelpemiddel for diabetikere og slankere. Mange mennesker som forhindrer helse og dietter ved å spise sukkerholdige desserter, hevder at de vanligvis kan avvenne seg fra disse snacks etter å ha behandlet seg med dette utdraget. Lider av diabetes som risikerer blindhet og amputasjon er i stand til å redusere overflødig glukoseforbruk, antyder studier. Idrettsspillere som sliter med å unngå overflødig karbohydrater, finner også hjelp til å ta Gyma, som er lastet med krom.

En annen velsignelse av gymnasekstrakt er at det senker ChoLesterol ved å balansere triglyserider. Bukspyttkjertelen fungerer også bedre etter tilsetning av Gymna som et kostholdstilskudd. Antivirale krefter av denne urten kan angivelig gjøre brukere motstandsdyktige mot influensa. En forsterker for andre urter, Gymnemekstrakt gjør generelt at stoffene fungerer bedre når de blandes med ytterligere botanikaler. Av den grunn selges ofte Gymnema -ekstrakt i blandinger med urter som bukkehornkløver og brilbær.

Urteekstraktet av Gymnema er sterkt konsentrert og påføres under tungen med en øyedråper. Standarddosen for ekstraktet er 25 ml til 75 ml i uken spredt over flere dager, selv om mange forbrukere tar så mye om dagen. De som søker fordelene med Gymnema, men som foretrekker å ikke bruke en flytende skjær, kan kjøpe løse tørkede blader for å lage te. Foreløpige studier antyder teinfusjoner av urten kan belegge tennene og disMotplakett. Blader kan også tygges.

Når de bruker kapsler, opplever brukere etter sigende fordeler når de tar 5G til 50G daglig. Tabletformen for Gymnema gir effekter ved omtrent 10 g til 12g om dagen, noe som tilsvarer ett helt Gymna -blad. Tablettene er laget for å svelges hele og aldri tygges for den beste innvirkningen. Bivirkninger av overflødig forbruk inkluderer mulig irritasjon av membraner i munnen og magen.

Gymna -fordeler er ikke permanente; Urten må tas konsekvent over lengre perioder for å høste betydelig forbedring. Undertrykkelse av sukkertrang kan oppstå i den første uken med tilskudd eller til og med umiddelbart. Balansering av blodsukker og blodkolesterol foregår vanligvis etter en måned.