Czym jest fizjologia wysiłkowa?
Fizjologia ćwiczeń to dziedzina badań poświęcona badaniu reakcji organizmu na aktywność fizyczną. W skrócie, jego głównym celem jest „ćwiczenie jako medycyna”. Tematy interesujące dla osoby pracującej w dziedzinie fizjologii ćwiczeń mogą obejmować wydatek energetyczny człowieka, transfer energii człowieka i wpływ środowiska na fizjologię. Fizjolodzy ćwiczący poświęcają również wiele badań na to, w jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na układ sercowo-naczyniowy organizmu, układ hormonalny i układ mięśniowo-szkieletowy.
Dziedzinę fizjologii ćwiczeń można podzielić na dwa podstawowe obszary specjalizacji: fitness i rehabilitację. Fizjologowie ćwiczący, którzy koncentrują się na sprawności fizycznej, mogą współpracować z zawodowymi sportowcami w celu poprawy ich wyników lub doradzać prywatnym klientom, którzy próbują schudnąć i nabrać formy. Specjaliści z zakresu fizjologii ćwiczeń specjalizujący się w rehabilitacji często pomagają osobom, które dochodzą do siebie po urazach lub radzą sobie z chorobami przewlekłymi, takimi jak zapalenie stawów i bóle krzyża, opracowując spersonalizowany program ćwiczeń, który można wykorzystać w ramach kompleksowej strategii leczenia.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, osiągnięcie sukcesu fizjologa wymaga znacznie więcej niż zwykłej znajomości sportu i sprawności fizycznej. Niezbędne są silne umiejętności komunikacyjne, ponieważ fizjolog ćwiczeń często musi codziennie ściśle współpracować z wieloma różnymi pacjentami. Studenci zainteresowani kontynuowaniem kariery w dziedzinie fizjologii ćwiczeń będą również musieli ukończyć rygorystyczne kursy uniwersyteckie z chemii, anatomii człowieka, żywienia sportowego, kinezjologii i biomechaniki. Zazwyczaj wymagany jest stopień licencjata z fizjologii ćwiczeń lub nauki o ćwiczeniach, a dla niektórych rodzajów zatrudnienia może być konieczny tytuł magistra. Praktyczne doświadczenie zdobyte podczas stażu lub pracy w niepełnym wymiarze godzin jest wysoce zalecane w przypadku większości początkowych pozycji fizjologii ćwiczeń.
Istnieje wiele możliwości zatrudnienia w dziedzinie fizjologii ćwiczeń. Fizjolog ćwiczeń może znaleźć pracę jako kierownik programu sportowego i wellness, badacz medycyny sportowej, instruktor klubu fitness, specjalista ds. Zdrowia w firmie, konsultant żywieniowy lub fizjolog sportowy dla profesjonalnej drużyny sportowej. Istnieje również szereg pozycji szpitalnych dla fizjologów ćwiczących, którzy chcą specjalizować się w rehabilitacji krążeniowo-oddechowej. Wynagrodzenia dla fizjologów ćwiczących różnią się w zależności od położenia geograficznego, doświadczenia zawodowego i rodzaju pracodawcy.
Ponieważ dziedzina fizjologii ćwiczeń szybko się rozwija, gdy naukowcy dowiadują się więcej o wpływie aktywności fizycznej na ciało ludzkie, kontynuacja edukacji jest koniecznością. Niezależne organizacje zawodowe, takie jak Centrum Fizjologii Ćwiczeń, zapewniają ciągłe kształcenie i szkolenie fizjologów ćwiczących. Ponadto American College of Sports Medicine zarządza programem certyfikacyjnym dla zarejestrowanych fizjologów fizycznych.