Hvad er træningsfysiologi?
Træningsfysiologi er et studieområde, der er bestemt til at undersøge kroppens respons på fysisk aktivitet. Kort sagt er dens primære fokus "træning som medicin." Emner af interesse for en person, der arbejder inden for træningsfysiologi, kan omfatte menneskelig energiforbrug, menneskelig energioverførsel og miljømæssige effekter på fysiologi. Træningsfysiologer afsætter også en hel del undersøgelse til, hvordan fysisk aktivitet påvirker kroppens kardiovaskulære system, endokrine system og muskel- og knoglesystem.
Feltfysiologien kan opdeles i to primære specialiseringsområder: kondition og rehabilitering. Træningsfysiologer, der fokuserer på fitness, kan arbejde sammen med professionelle atleter for at forbedre deres præstationer eller rådgive private klienter, der prøver at tabe sig og komme i form. Træningsfysiologipersonale, der er specialiserede i rehabilitering, hjælper ofte mennesker, der er på vej til at komme sig efter skader eller beskæftiger sig med kroniske tilstande som gigt og lændesmerter ved at udvikle et tilpasset træningsprogram, der kan bruges som en del af en omfattende behandlingsstrategi.
I modsætning til hvad man tror, kræver det at blive en succesrig træningsfysiolog meget mere end en simpel viden om sport og fysisk kondition. Stærke kommunikationsevner er vigtige, da en træningsfysiolog ofte skal arbejde tæt sammen med en lang række patienter dagligt. Studerende, der er interesseret i at forfølge karrierer inden for træningsfysiologi, skal også gennemføre strenge college-kurser i kemi, menneskelig anatomi, sportsernæring, kinesiologi og biomekanik. En bacheloruddannelse i træningsfysiologi eller træningsvidenskab er typisk påkrævet, og en kandidatgrad kan være nødvendig for visse typer beskæftigelse. Praktisk erfaring opnået gennem en praktikophold eller deltidsbeskæftigelse anbefales stærkt til de fleste entry-level-fysiologiske positioner.
Der er mange beskæftigelsesmuligheder inden for træningsfysiologi. En træningsfysiolog kan finde arbejde som sports- og wellness-programleder, en sportsmedicinsk forsker, en fitnessklubinstruktør, en virksomhedssundhedsspecialist, ernæringskonsulent eller en sportsfysiolog for et professionelt atleteam. Der er også en række hospitalspositioner til rådighed for træningsfysiologer, der ønsker at specialisere sig i hjerte-lunger rehabilitering. Løn til øvelsesfysiologer varierer afhængigt af geografisk placering, erhvervserfaring og typen af arbejdsgiver.
Da området med træningsfysiologi hurtigt udvikler sig, når forskerne lærer mere om virkningerne af fysisk aktivitet på den menneskelige krop, er efteruddannelse en nødvendighed. Uafhængige professionelle organisationer som Center for træningsfysiologi giver løbende uddannelse og træning for træningsfysiologer. Derudover administrerer American College of Sports Medicine et registreret program til klinisk træningsfysiolog.