Jakie są różne zaburzenia lękowe?

Zaburzenia lękowe , zwane także zaburzeniami paniki , są szeroko definiowane jako irracjonalne obawy przed sytuacjami lub poszczególnymi przedmiotami naznaczonymi intensywną fizycznie lub psychicznie reakcją osłabiającą. Zaburzenia lękowe często współistnieją z innymi zaburzeniami, takimi jak depresja, zaburzenia nastroju oraz uzależnienie od narkotyków lub alkoholu. Zaburzenia lękowe są uważane za MALADAPTIVE , co oznacza, że ​​o ile możemy stwierdzić, nie służą one do mechanizmu przetrwania lub obronnego. American Psychological Association (APA) uznaje siedem zaburzeń lękowych: uogólnione zaburzenie lękowe, zaburzenie paniki, agorafobia, obsesyjne zaburzenie kompulsywne, zespół stresu pourazowego, społeczne zaburzenie fobiczne i specyficzne zaburzenie fobiczne.

Uogólnione zaburzenie lękowe są definiowane jako nadmierne zmartwienie o dowolną liczbę rzeczy. Językiem w policzek osób z uogólnionym zaburzeniem lękowym jest to, że nadmiernie martwią się, że nie będą się martwić. Wszelkie sytuacjęTion, zdarzenie, myśl, słowo lub przedmiot może wywoływać niepokój. Objawy uogólnionego zaburzenia lękowego obejmują poczucie bycia na krawędzi, napięte mięśnie, trudność snu, niezdolność do skupienia, drażliwość i zmęczenie.

Zaburzenie paniki są podobne do uogólnionego zaburzenia lękowego, z tym wyjątkiem, że epizod paniki jest bardziej intensywny i krótki niż epizody doświadczane przez uogólnionych osób cierpiących na zaburzenia lękowe. Zaburzenie paniki charakteryzują się nagłymi atakami paniki, które trwają poniżej godziny. Ataki paniki są fałszywą aktywacją reakcji „walki lub ucieczki”, która jest naturalną fizyczną reakcją ciała na strach. Osoba cierpiąca na atak paniki wystąpi prawdziwe fizyczne objawy zwiększonego tętna, drętwienia w ramionach i nogach oraz trudności w oddychaniu. Często ludzie cierpiący na ataki paniki uważają, że mają atak serca.

agorafobia, innyZaburzenia Iety, mogą współistnieć z zaburzeniem paniki. Agorafobiczna osoba obawia się podróży samochodami, autobusami, pociągami lub samolotami i obawia się miejsc publicznych lub określonych sytuacji. Ciężkość agorafobii różni się w zależności od poszczególnych osób, ale może stać się bardzo wyniszczająca. Czasami agorafobia może stać się tak surowa, że ​​osoba odmówi opuszczenia swojego domu. Osoby cierpiące na agorafobię ogólnie obawiają się, że będą mieli zaburzenie paniki lub zachorują publicznie i zaczną eliminować wszelkie działania, które ich zdaniem mogą wywołać atak paniki.

Obsesyjne zaburzenie kompulsywne (OCD) jest jednym z zaburzeń lękowych, które obejmują lęk z komponentami behawioralnymi. OCD charakteryzuje się niepożądanymi, niekontrolowanymi myślami, które uporczywie powracają, które są nazywane obsesjami . Obsesji tych towarzyszą zachowania irracjonalne, które są nazywane kompulsjami . Osoba z OCD stara się zanotować lub kontrolować swoje obsesyjne myśli kompulsywne BEhaviors, takie jak częste mycie rąk, włączanie i wyłączanie świateł, powtarzanie określonego słowa określona liczba razy, zamawianie, organizowanie i tak dalej. OCD często występuje wraz z innymi formami zaburzeń lękowych, zwłaszcza uogólnionego lęku i zaburzeń paniki.

Zaburzenie stresu pourazowego (PTSD) jest zaburzeniem lękowym, które jest spowodowane traumatycznym wydarzeniem w życiu danej osoby, takiego jak obserwowanie strasznego wypadku, klęski żywiołowej, nadużycia lub wojny. Osoba z PTSD często ponownie doświadcza traumatycznego zdarzenia, które wywołuje strach i lęk. Może to prowadzić do uniknięcia sytuacji, ataków paniki, ogólnego niepokoju, depresji i wycofania.

Fobia społeczna i specyficzna fobia to dwa ściśle powiązane zaburzenia lękowe, które wywołują intensywny strach. Fobia społeczna charakteryzuje się irracjonalnym strachem przed sytuacjami społecznymi i interakcjami z innymi ludźmi. Zwykle osoba z fobią społeczną jest nieproporcjonalnie obawia się, jak będzie działać w towarzystwie innych. Osoby z fobią społeczną cierpią z powodu strachu przed zawstydzaniem lub upokarzaniem się, a nie strach przed innymi ludźmi, którzy wyrządzili im krzywdę.

Specyficzna fobia jest naznaczona przesadnym strachem przed zwierzętami lub przedmiotami. Osoba z określoną fobią może być przerażona pająkiem, psem lub ptakiem lub może być przestraszona wysokościami, wodą lub ciemnością. Chociaż wiele osób jest niespokojnych co do konkretnych przedmiotów lub denerwuje się wokół innych ludzi, prawdziwe fobie są wyniszczające do tego stopnia, że ​​wpływa na jakość życia i zdolność do wykonywania codziennych czynności.