さまざまな不安障害とは何ですか？

パニック 障害とも呼ばれる不安障害は 、肉体的または精神的に激しい衰弱反応によって特徴付けられる状況または特定の物体に対する不合理な恐怖として広​​く定義されています。 不安障害は、多くの場合、うつ病、気分障害、薬物やアルコール中毒などの他の障害と共存します。 不安障害は不適応であると考えられています。つまり、私たちが知る限り、生存や防御のメカニズムとしての目的はありません。 米国心理学会（APA）は、7つの不安障害を認識しています。全般性不安障害、パニック障害、広場恐怖症、強迫性障害、心的外傷後ストレス症候群、社会恐怖症および特定の恐怖症です。

全般性不安障害は、多くの事柄に対する過度の心配として定義されます。 全般性不安障害の人々の頬の特徴は、心配するものがないことを過度に心配していることです。 どんな状況、出来事、思考、言葉、または物でも不安を引き起こす可能性があります。 全般性不安障害の症状には、エッジにいる感覚、緊張した筋肉、睡眠困難、集中力の欠如、過敏性、疲労などがあります。

パニック障害は、一般化された不安障害に似ていますが、パニックエピソードは、一般化された不安障害の患者が経験するエピソードよりも強く、短時間です。 パニック障害は、1時間未満続く突然のパニック発作を特徴とします。 パニック発作は、恐怖に対する身体の自然な身体反応である「戦闘または逃走」反応の誤った活性化です。 パニック発作に苦しむ人は、心拍数の増加、腕や脚のしびれ、呼吸困難などの実際の身体的症状を経験します。 多くの場合、パニック発作に苦しむ人々は、心臓発作を起こしていると信じています。

もう一つの不安障害である広場恐怖症は、パニック障害と共存する可能性があります。 広場恐怖症の人は、車、バス、電車、飛行機での旅行を恐れ、公共の場所や特定の状況を恐れます。 広場恐怖症の重症度は個々の患者によって異なりますが、非常に衰弱する可能性があります。 時には、広場恐怖症が非常に重症になり、人が家を出るのを拒否することがあります。 広場恐怖症に苦しんでいる人は一般に、パニック障害を患うか、公の場で病気になることを恐れ、パニック発作を引き起こす可能性があると考えられるあらゆる活動を排除し始めます。

強迫性障害（OCD）は、不安を行動要素に組み込んだ不安障害の1つです。 OCDは、執unwantedと呼ばれる、持続的に繰り返される望ましくない、制御不能な思考によって特徴付けられます。 これらの強迫観念は、 強制と呼ばれる不合理な行動を伴います。 OCDの人は、頻繁な手洗い、照明のオン/オフ、特定の単語の特定の回数の繰り返し、順序付け、整理などの強迫行動で、強迫観念を否定または制御しようとします。 OCDは、他の形態の不安障害、特に全般性不安およびパニック障害とともにしばしば発生します。

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、ひどい事故、自然災害、虐待、戦争の目撃など、人の人生における心的外傷イベントによって引き起こされる不安障害です。 PTSDの人は、恐怖と不安を誘発するトラウマ的な出来事を頻繁に経験します。 これは、状況の回避、パニック発作、全般的な不安、抑うつおよび離脱につながる可能性があります。

社会恐怖症と特定恐怖症は、強い恐怖を引き起こす2つの密接に関連する不安障害です。 社会恐怖症は、社会的状況や他の人との相互作用に対する不合理な恐怖によって特徴付けられます。 通常、社会恐怖症の人は、他人の会社でどのように行動するかを不釣り合いに恐れています。 社会恐怖症の人は、他の人が自分に危害を加えることを恐れるのではなく、自分自身を恥ずかしくしたり屈辱したりする恐れに苦しんでいます。

特定の恐怖症は、動物や物体に対する誇張された恐怖によって特徴付けられます。 特定の恐怖症を持つ人は、クモ、犬、または鳥に怖がったり、高さ、水、暗闇に怖がったりすることがあります。 多くの人々は特定の物体に不安を抱いたり、他の人々の周りに神経質になったりしますが、真の恐怖症は、人々の生活の質と日常活動を行う能力に影響を与えるほど衰弱します。