Vilka är de olika ångeststörningarna?
ångeststörningar , även kallade panikstörningar , definieras i stort sett som irrationella rädsla för situationer eller särskilda föremål som präglas av ett intensivt fysiskt eller mentalt försvagande svar. Ångeststörningar existerar ofta med andra störningar, såsom depression, humörstörningar och drog- eller alkoholberoende. Ångeststörningar betraktas som maladaptiv , vilket innebär att så långt vi kan säga tjänar de inget syfte som en överlevnads- eller försvarsmekanism. American Psychological Association (APA) känner igen sju ångeststörningar: generaliserad ångeststörning, panikstörning, agorafobi, obsessiv tvångsstörning, post traumatisk stresssyndrom, social fobisk störning och specifik fobisk störning. En tunga i kindattribut för personer med generaliserad ångest är att de alltför oroar sig för att inte ha något att oroa sig för. Alla situartion, händelse, tanke, ord eller objekt kan ge ångest. Symtomen på generaliserad ångestsjukdom inkluderar en känsla av att vara på kant, spända muskler, svårigheter att sova, en oförmåga att fokusera, irritabilitet och trötthet.
Panikstörning liknar generaliserad ångestsjukdom, förutom att en panikepisod är mer intensiv och kort än avsnitt som upplevs av generaliserade ångestsjukdomar. Panikstörning kännetecknas av plötsliga panikattacker som varar under en timme. Panikattacker är en falsk aktivering av "Fight or Flight" -svaret, som är kroppens naturliga fysiska reaktion på rädsla. En person som lider av en panikattack kommer att uppleva verkliga fysiska symtom på ökad hjärtfrekvens, domningar i armar och ben och andningssvårigheter. Ofta tror människor som lider av panikattacker att de får en hjärtattack.
agoraphobia, en annan av ångestIY-störningar, kan samexistera med panikstörning. En agorafob person fruktar resor i bilar, bussar, tåg eller flygplan och fruktar offentliga platser eller särskilda situationer. Svårighetsgraden av agorafobi varierar mellan enskilda drabbade, men det kan bli mycket försvagande. Ibland kan agorafobi bli så allvarlig att en person vägrar att lämna sitt hem. De drabbade av agorafobi fruktar i allmänhet att de kommer att få panikstörning eller bli sjuka offentligt och börja eliminera alla aktiviteter som de tror kan provocera en panikattack.
Obsessiv tvångsstörning (OCD) är en av ångeststörningarna som innehåller ångest med beteendekomponenter. OCD kännetecknas av oönskade, okontrollerbara tankar som ständigt återkommer, som kallas Obsessioner . Dessa besattheter åtföljs av irrationella beteenden, som kallas tvång . En person med OCD försöker förneka eller kontrollera sina obsessiva tankar med tvångsmässigt BEhaviors som ofta handtvätt, tända lampor på och av, upprepa ett specifikt ord ett visst antal gånger, beställa, organisera och så vidare. OCD förekommer ofta tillsammans med andra former av ångeststörningar, särskilt generaliserad ångest och panikstörning.
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) är en ångest som orsakas av en traumatisk händelse i en persons liv, som att bevittna en fruktansvärd olycka, naturkatastrof, missbruk eller krig. En person med PTSD upplever ofta den traumatiska händelsen, som inducerar rädsla och ångest. Detta kan leda till undvikande av situationer, panikattacker, allmän oro, depression och tillbakadragande.
Social fobi och specifik fobi är två nära besläktade ångeststörningar som åberopar intensiv rädsla. Social fobi kännetecknas av en irrationell rädsla för sociala situationer och interaktioner med andra människor. Vanligtvis är en person med social fobi oproportionerligt rädd för hur han eller hon kommer att agera i andras sällskap. De med social fobi lider av en rädsla för att vara pinsamma eller förödmjukande sig själva, snarare än en rädsla för att andra orsakar dem skada.
Specifik fobi präglas av en överdriven rädsla för djur eller föremål. En person med specifik fobi kan bli förskräckt av en spindel, en hund eller en fågel, eller kan bli rädd av höjder, vatten eller mörkret. Även om många människor är oroliga när det gäller specifika föremål eller blir nervösa kring andra människor, är sanna fobier försvagande till att påverka en persons livskvalitet och förmåga att utföra dagliga aktiviteter.